金蟾派太极拳,是太极拳的一个派别,起源于中国福建省福州市金山,因其创立者郑履行有“金蟾”绰号而得名。
金蟾派太极拳以自然柔和、圆融顺畅为主要特点,其拳法流畅而富有变化,集拳、剑、刀、枪、棍、戟、兵器等多种器械于一身。其太极拳套路,营造出一种气势恢宏、悠远深远的氛围,既是健身锻炼,又是一种道家哲学强调的无极无限、阴阳调和的修炼方式。
金蟾派太极拳是中华武术的重要流派之一,始创于清朝嘉庆年间。据传,金蟾派太极拳的创立者郑履行曾是九华山庙的和尚,由于痴迷于武术,一直向各路名师学习,由此形成了自己独特的风格。后来,他辞去和尚身份,开始四处传授太极拳的技术,并展开了一系列的比武,取得了较大的声誉。
在金蟾派太极拳的理论中,最为重要的是“用意领动,不用力”。这种做法与其它流派的太极拳不同,金蟾派太极拳更强调运用动力学的原理,通过将力量转化为气力,达到轻松自如的境界。此外,金蟾派太极拳还注重修身养性,要求练习者在练习的过程中注重心理的平衡和调整,以达到身心合一,练达太极拳的目的。
如今,金蟾派太极拳已经成为一种普及的运动方式,受到人们的欢迎和喜爱。在太极拳的流派中,金蟾派太极拳的拳法既注重动势与意境的结合,又强调身体姿态的正确、修行的意识和调整生命活力的状态。因此,其在降低压力、改善身体的健康水平和促进身心健康方面也具有很高的价值。
综上所述,金蟾派太极拳作为一种中国古老的武术流派,传承了祖国武术的精髓,并融合了道家哲学的思想,在保护传统文化、提高健康水平、促进身心健康等方面具有不可替代的作用。无论是对于武术爱好者,还是普通民众,学习金蟾派太极拳都是一种很好的选择。