水瓶座睡前必做之事情
水瓶座是一个充满创造力、独立自主、注重个性的人群。为了维持充沛的精力和实现生活的平衡，他们会在睡前进行一些必做的事情，以下是水瓶座睡前必做之事情的一些例子。
1. 看书或阅读
水瓶座是一个十分渴望知识的星座，他们往往通过阅读来充实自己的知识储备。在睡前，他们会选择看一些轻松、富有启发性的书籍，以此减轻一天的疲劳和压力，同时也可以让自己的头脑保持清醒，为明天的工作做好充分的准备。
2. 冥想或瑜伽
冥想和瑜伽是一些能够帮助舒缓压力的健身活动，对于水瓶座这样的理性思考者来说，这些运动也可以让他们获得更多的心灵与身体上的平静感。在睡前进行这些运动，不仅可以改善睡眠质量，也有助于水瓶座保持良好的健康状况和情绪稳定。
3. 持续性学习
水瓶座非常珍视自己的知识储备，因此睡前，他们会抽出时间来学习或者思考一些新的知识，以此提高自己的学习能力和解决问题的能力。无论是看书、下一些牛津大学联庄、MOOC在线学习之类都是他们的选择，总之是想要通过不断地学习来满足自己的求知欲。
4. 写日记
水瓶座时常会有很多的思考和感触，他们也渴望将这些思考和感触记录下来，因此在睡前写日记成为了他们的必做之一。在记录下思考的同时，他们也可以让大脑得到更好的放松，缓解脑部的压力，为自己创造更加轻松愉悦的睡眠氛围。
5. 充分休息
最后，水瓶座不可忽视的即是充分的休息。不论其在忙碌的一天中是否已经非常疲惫，水瓶座都十分注重睡眠质量和睡眠时间。他们常常会为自己创造一个安全、干净、舒适的环境，以此保障高质量的睡眠，并获得身体和心灵的完美恢复。
小结
睡前对水瓶座而言，是一个重要的时间段。他们会利用它来舒缓压力、放松心情、激活思维与灵感，并让自己得到充分的休息。以上所述的睡前必做之事情，或多或少都能为水瓶座带来一些积极的效果，也能赋予他们一个更加兢兢业业与开放心态的人生态度。
