感谢邀请，今天来为大家分享一下教你尽快摆脱职场受气包的妙方的问题，以及和教你摆脱职场受气包的妙招的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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给职场受气包支招儿吧，人际交往的准则也是很重要的，职场上没有永远的朋友和敌人，如果没有一步步的学习深造就不会做出成绩，人外有人天外有天，给职场受气包支招儿吧请站稳脚跟。
给职场受气包支招儿吧1给职场受气包支招儿
有个绝妙的比喻：企业好比一棵大树，树上攀满了猴子。站在树上，往左右看都是耳目；往下看都是笑脸，往上看都是屁股。要想少看屁股多见笑脸，惟有向上高攀。正如树杈的分布一样，在企业内，越到高处可供盘踞的位置越少。因此，我们中的绝大多数人，恐怕一辈子只能仰起笑脸看上头的屁股，碰到待人苛刻或脾气暴戾的老板，更不免挨训受气。
故事一：遭遇“狐假虎威”的同事
主人公：刘先生， 34岁，人事经理
刘先生在一家民营企业担任人事经理已经两年多了。3个月前，公司准备在北京、深圳两地建立分公司，招兵买马的任务自然落到刘先生的头上，而刘先生也希望趁机为自己招一个副手。
就在刘先生准备刊登招聘广告时，老总却告诉他，已经给他找了个副手。这位副手是老总的朋友，一位30多岁的女士。仗着与老总的关系，她对刘先生一百个看不惯，而老总也是处处偏袒她。
“我真奇怪，怎么招了这样一个没水准的人？根本无法共事。”刘先生向副总抱怨。副总劝他忍一忍。可就不久后，听说老总准备提升副手当人事总监了。刘先生只好准备辞职。
支招：遇到这种同事，别先顾着生气或吵架，更不能向老板告状，那只会招来更大的麻烦。既然已经成为同事，为了日后工作顺利，应尝试与她交朋友，想办法改善关系，尽量不要发生正面冲突。还有，要有防范意识，学会“留一手”，化被动为主动。实在不行再考虑跳槽不迟。
故事二：遭遇“工作狂”型老板
主人公：刘莹，30岁，总经理秘书
刘莹做秘书已经5年多了，见识过许多老板。她到目前这家公司才一个星期，还没完全适应，只是听说老板是个精力“旺盛”的人。他可以连续一个星期每天只睡5个小时；可以刚下飞机就进行谈判、参加酒会、准备文件；他经常有一些创意，而且喜欢亲历亲为。
一次，老板带她到广州，中午1点下飞机，2点人已经在工厂里了，晚上6点再赶到东莞工厂，晚饭是在去东莞的路上随便吃的。回到宾馆，已是凌晨2点，早晨8点又要去察看市场。两天的紧张忙碌接近尾声时，刘莹本想松口气，可还有3个小时就要离开广州的时候，老板突发奇想，又要到福州的工厂去看看。
类似的情况经常发生，刘莹只能默默配合，她曾试图尽量让自己适应，但最终觉得实在“不能胜任”，便主动提出辞职。
支招：遇到“工作狂”的老板，你就自认倒霉吧，辞职不是明智之举。当一个好秘书，原则就是老板没喊累时，你千万别喊累，你得跟上他的脚步，这是秘书的职业准则。秘书一定要保持平常心。老板能做到的，你也能做到。
故事三：遭遇爱“抢功”的上司
主人公：小李，23岁，市场部业务员
小李大学刚毕业就在一家刚成立的电脑公司做业务。他说自己是巨石下的小草，要拼命挺直身子。可一段时间下来，他发现自己辛辛苦苦联系的客户，在老板眼里都成了部门经理的业绩。
小李的部门经理资历颇深，有多年的市场销售经验。小李是新人，经理便以“老鸟”的身份处处“关照”，就连小李的业绩也不放过。小李很郁闷。如果不是就业形势不乐观，他早去寻找新公司了。
支招：遇到这种爱“抢功”的`上司，这口气的确难以下咽，与其恨得“咬牙切齿”，不如想办法对付他。平日不妨在闲聊中多透露自己的工作进展，让其他同事知道你在做什么。有机会与其他领导接触时，也要多谈谈自己的工作，让上司无机可乘。一味地忍气吞声不是办法。
职场贴士：如果你感到忙不过来，仔细想想自己的时间都花到了哪里。对自己诚实点。你花了多少时间上网、多少时间去寻找乱放的东西、多少时间去做其实是别人的工作？另外。。。。。。
给职场受气包支招儿吧2职场支招
1。长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
2、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4、不必什么都用“我”做主语。
5、不要向朋友借钱。
6、不要“逼”客人看你的家庭相册。
7、与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
8、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11、同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12、不要把过去的事全让人知道。
13、尊敬不喜欢你的人。
14、对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
15、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17、不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
18、榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19、尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20、说话的时候记得常用“我们”开头。
21、为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22、有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
23、话多必失，人多的场合少说话。
24、把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
25、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
职场贴士：清楚自己的优势，给自己定好位，有个明确的目标，不要好高骛远，最好能有个职业生涯规划，这里我一定要着重的强调一下，职业生涯规划真的很重要，当然你还没有工作经验、上大学的时候的职业生涯规划很幼稚，太理想化。但当你工作一年之后，一定要有个职业生涯规划，规划你要从事什么职业与行业，多少年后达成什么目标，这个很重要。现在的毕业生留给用人单位通用的印象是做事没长劲，专业知识不扎实，换工作很频繁，原因就在于没有一个职业目标。工作换来换去的结果就是：不知道自己要做什么，什么工作还做不了。
教你尽快摆脱职场受气包的妙方
教你尽快摆脱职场受气包的妙方，职场不仅仅是我们工作的地方，往往也是职场人勾心斗角的场所，有时一不小心就有可能变成受气包，下面就来看看教你尽快摆脱职场受气包的妙方。
教你尽快摆脱职场受气包的妙方11、你的办公桌是否对着大门；
办公桌对着大门，出了来来往往，进进出出的人流，让你无法安心工作外，而且自己的一举一动，别人都会一览无余；受到别人监督，或者监视。另外办公桌对着大门，室外的气流对自己的影响最大，这种罡直的气流，也会影响到自己的情绪，心情不好，自然人际关系较差。
2、你的办公室是不是可见渐渐的墙角；
在办公室，处处可见尖尖的墙角，小心尖锐的气场会让同事们不断起纷争；同事之间，往往缺乏耐心，个性会变得急躁不安；当然内部关系不好，容易发生争吵。
3、自己是否坐在了是非位上；
每间办公室都有是非位，就是三碧的位置；属于东方震位。如果你的八字中忌神正好是伤官，或者官杀一类的木，则这个方位代表你的是非方位，容易诱导你与人发生争执，产生是非。
4、看看办公室的座位是否太挤；
座位太挤的话除了进出不方便之外，而且很容易造成办公室气氛不佳。因为每个人都需要一定的心理安全空间，办公室太挤则压缩了没个人的安全心理界限；导致人与人之间容易产生排次，压抑。
5、看看自己的'个人座位隔间板太高；
个人座位四周隔间板太高，虽然有独立空间，可是让同事之间的互动变少，人际关系当然会变差。因为太高的隔板，实际上阻碍了你与人交流和沟通的渠道；诱导你封闭心性发展。
6、看看你的座位是否面向主管；
座位位置直接面向主管，很容易顶撞到主管，双方很容易针锋相对。老板或者上司感到你与他争锋相对，当然有你的好果子吃了，你不受气，谁受气？
7、看看你的座位是否存在两方相对；
办公室全部的座位是两方相对，这样无形中公司就分为两派了，造成办公室气氛很不和。这样的风水环境，当然很容易勾心斗角，尔虞我诈了。
8、看看自己的座位上方灯泡是不是两度不够；
座位上方灯泡，比其它同时暗淡，从感觉上看，你的运势就比别人差，老板或者主管会觉得你在偷懒。自然容易受到他们的嫌弃。
9、看看自己的座位是不是在老板或者主管的右前方；
古时候打仗，左边是心脏，士兵就拿着盾牌保护自己；右边拿着枪，去攻击对方；所以你如果在老板，或者主管右前方的位置上，无形中就容易成为老板或者主管攻击的对象。如果他的心情不好，首先就会拿你开刀。
10、看看自己的办工桌是否凌乱不堪；
办公桌椅，摆放凌乱，老板或者主管，肯定对你的工作认可程度不高，看到就烦；只要发现你稍微有错，就会骂你。
你要如何摆脱受气包的称号呢？下面的方法你不妨一试：
一、可以将过去的一切不如意的事，用白纸黑字写下来，然后用火把它烧尽。然后，晚上洗个痛快澡，让自己彻底轻松一下。
洗澡时，也可以放置一些含有橙花、白檀香，乳香、松针、佛手柑、薰衣草、雪松等成分的精油、洗净自己的全身。这样既可以让自己轻松，卸下包袱，而且也可以驱赶小人，因为自己洁身自好，当然可以远离小人。
二、不妨多饮用一些由玫瑰、迷迭香、马鞭草调配的人缘花茶。
这样的目的，就是想在职场上增进领导缘与同事缘；同样也有助于召集人气，让大家更乐意与你亲近你，因而提升你的事业运势。
三、建议你佩戴紫晶或者紫色能量锆石的饰品；
因为紫色晶石具有招来贵人的能量磁场，搭配代表圆满的原型晶石最好；更象征着贵人环绕，处处生机，为你广招十方贵人。不仅可以让你的工作事半功倍，还有防止小人的作用，可让小人退散，财气、人气聚集，开启你事业成功运势。
此外，就是要保持一个良好的心态，正确对待工作方面挫折。换个角度看问题，找出自己的错误，理解上司的工作方法和工作原则，这样才不会影响到你的工作情绪，进而有机会处理好与上司和同事之间的关系。
最后，就是告诉大家，身在职场中，谁也不会一帆风顺，谁也是从受气包开始起步的。面对周围同事的欺侮，老板的无端指责，作为职场新人，如果你还想在本职岗位继续下去，就不要把这些不满情绪写在脸上，适当的忍气吞声，才是职场生存的大道理。要认真领会“小不忍则乱大谋”的道理。这一点或许对你真的更为实用！
教你尽快摆脱职场受气包的妙方2摆脱职场受气包的妙招
不要做“无私”的人，帮了别人的忙，就要让别人觉得欠你一份人情，而且是需要加倍偿还的。
小瑜从教师部门转岗到行政单位之后，让她对于同事之间做工作是“你推我{了解更多十二星座日期知识请关注:wwW.xzWanG.cc",;)}"、我推你”的态度很是看不惯。所以，在完成本职工作之余，总会做些“举手之劳”的事。
比如，办公室只有阿雯一个人负责，她既要写各种文字材料，还要负责上传下达、办文办会，常常忙得脚不沾地。所以，当阿雯出去办事，办公室的电话响个不停的时候，坐在隔壁办公室的小瑜常常跑过去接听。
站在小瑜的角度来说，她觉得工作虽然有分工，但更有合作。何况，办公室的电话一般都是设计与外单位的联系，于情于理都应当及时接听。
小瑜的“义举”自然令阿雯大为感动，她也常常在主要领导面前夸赞小瑜办事认真，对工作高度负责。但久而久之，阿雯也就习惯了小瑜的帮忙，一旦小瑜没有及时接听电话，她还会跑到领导那里去告状。
小瑜这才明白，自己真的“好心办坏事”了。于是，当阿雯再一次指责她不帮忙的时候，小瑜狠狠地“怼”了回去，并义正言辞地表明态度：“帮忙，是出于责任感使然。不帮忙是工作的本分，别得了好处还翻脸不认人。”
从此之后，就算办公室的电话响个不停，小瑜也和其他同事一样，充耳不闻了。
人在单位，千万不要表现得“无私”，你帮了人家的忙，一定要让人觉得欠了你一个人情，时时记得你的好。若是对方非但不记起你的好，还变本加厉对你使坏，你千万不要隐忍和放纵，该狠狠怼回去的，就狠狠怼回去。
不要觉得这种“斤斤计较”的为人态度很小家子气，殊不知，只有当你处处变得爱计较了，别人才不敢和你计较了。
撕破脸之后，别想着去“求和”，对就是对，错就是错，一定要坚持自己的态度，不示弱。
闺蜜阿玲有个好单位，很是令人羡慕，但她常常很是郁闷。原来，她的顶头上司是“只会动嘴，不会动手干活”的漂亮女人，还时常端着领导的架子，对阿玲颐指气使，她只管什么工作都甩给阿玲，却从来不会帮阿玲说一句好话。
阿玲深知这样的人“得罪不起”，因为她是主要领导身边的大红人。所以，面对种种上司的蛮横、无知和恶意打压，阿玲都表现得若无其事，甚至，还会说服自己，在大众场合充分满足女上司喜欢显摆的需要，甘心情愿当众被她呼来喝去。
但阿玲越是放低姿态，女上司越是不把阿玲当人看。一次，她又当着同事面，对阿玲各种品头论足。隐忍了多年的阿玲，连自己都没想到，她涨红了脸，猛地站起来，一条一条对上司进行了酣畅淋漓地反驳。
当看到其他同事们看热闹的表情，阿玲丝毫没有觉得难堪，反而觉得，索性让大家看个够。这一场“还击”，阿玲足足说三十多分钟，她本来就口才很好，加上本来就委屈不已，让这一场控诉成为了一场“脱口秀”，不仅她的女上司无言以对，其他人也不敢吭声。
连着好几天，阿玲都不与任何人打交道，哪怕与主要领导打照面，她也一如往常，没有半分觉得“自己做得不对。”
虽然也想过，女上司又会去找领导告状，但阿玲却再也不怕了，大不了就换个单位，但在此之前，凭什么要让自己一直低声下气呢。
人在单位，一个处处谨小慎微的人，到头来，还是不免成为“受气包”。一个敢于亮出自我的人，甚至我行我素的人，别人才不敢招惹。
所以，只要你专业素质过硬，人品过硬，真的没有必要处处“让人三分”。谦虚诚恳，不是靠你一个人的维持，而是要得到相匹配的回应，才有价值。
谁没有在职场中受过“夹板气”呢？一边是同事的坏心眼，一边又是老板的不理解，每天可谓是谨小慎微，如履薄冰，生怕自己的一个不小心就酿成大错！可是你如此“负重前行”，努力迎合所有人的样子，究竟给你带来了多少益处呢？是不是大多数时候，我们都会让自己委曲求全，慢慢变成职场中“人尽可欺”的“受气包”？
今天我们针对职场"受气包”问题
给出 6个拒做受气包的方法
划
重
点
一、先做好自己的事
做好自己的事，就是不给别人留下话柄，不让老板找茬。能做到这一点的人，可以说是十分厉害了。而对于那些自己每天槽点一堆，还咧着嘴巴到处瞎咧咧的人，不用担心，日久见人心，出来混总是要还的。
显示所有大图
二、摆正自己的位置
认清现状-职场现状也好，自身状况也罢，都是摆正自己位置的前提。你处在职场中的什么段位、你和老板或者同事的关系融洽度以及你自身的“硬指标”-能力，都是帮助你认清自己的重要途径。
三、拒绝人后议论同事
把职场想象成古代皇宫的样子就对了！如果在皇宫里背后议论别人的事情会怎么办？割舌头...记住，在职场即便是你在背地里和B夸A，到最后都会被传成你嫉妒A，想要取而代之。这样的恶意揣测真的不是危言耸听，不信的话你可以亲自去试验下。
四、要有主见，不要偏见
有主见的前提是，你应经是一个“身经百战”的职场超人了。这就意味着，你和新人不一样，你能从大局去考虑和权衡一件事情的价值。而职场新人在成为“受气包”时往往会带着有色眼睛看待，最典型的的心态应该就是“明明A和我同期进来，天天在那里打游戏，工作量是我的1/3，但我连他的1/3都赚不到”！
五、你当温柔，自有力量
中国有一句老话叫做“习惯成自然”，说的是不论顺境还是逆境，遭遇某件事情的次数多了，慢慢也就习惯了。小编相信，如果这件事是一件好事情，比如培养好的工作习惯啦，受到追捧啦，经历的次数多了自然会让人身心愉悦；但是如果遭遇的是一些令人不是那么愉悦的事情，比如我们现在说的职场中总是被人坑，根据“受虐定理”（小编自己编的哦），在长期不反抗的情况下也会逐渐“习惯”这种令人讨厌的逆来顺受。时间一长，心理会集聚越来越多的怨气，严重的会影响身心将康！
下次如果再遇到他人加诸于自身的不公正、不平等的事情，请冷静下来想一想如何优雅而不失条理地反击回去。记住，温柔二字不是留给想要欺负你的人的，你要让他们看到你内心的洪荒之力！
六、人间不值得？那就潇洒离开
非常喜欢诞总的这句“人间不值得”，这也是小编在遭遇不公正待遇时时常安慰自己的一句话。同理，职场也是“人间”的一部分，既然这个大格局的人间已经都不值得了，何不让自己活得快乐轻松些呢？要是真的遇到自己也解决不了的事情，那就不要硬抗啦，潇洒地离开也不失为此时的上上之策
关于本次教你尽快摆脱职场受气包的妙方和教你摆脱职场受气包的妙招的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。