白天活跃晚上安静，为什么白天的时候情绪浮动很大到了晚上情绪会很平静(金鱼白天安静晚上活跃)

其实白天活跃晚上安静的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么白天的时候情绪浮动很大,到了晚上情绪会很平静，因此呢，今天小编就来为大家分享白天活跃晚上安静的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、为什么夜晚比白天静

1、生理规律会让人们的思考能力下降，运动活力减退，人们把室外活动转向室内活动。室内活动所发出的声响被房屋的门窗墙所阻挡，不是很大声音传不去。

2、一天的工作、学习结束，身心疲惫不堪，精力所剩无几。加上人“日出而作，日落而归”的作息与生理规律，天黑后，睡意和困意慢慢而来，心静了，自然周围的事物也静了。

3、无论是乡村、是城市，其生物大多都遵循着同样的作息“规矩”，动物影响着人，人影响着动物，动物和人在白天都比晚上好动。

4、晚上温度一般比白天低。一般没有什么事的人，春夏{了解更多生肖表知识请关注:www.XzyAng.cC",;)}"凉，凉得爽歪歪的，呆在外面不愿动；秋冬也凉，凉得冷飕飕的，呆在屋里不愿动。

5、晚上的景像与白天相比，别有一番情调，时常令人陶醉，行人都有一点边走边欣赏的意思。

6、晚上，出来的人有很多都是有两个人，没有什么话说，就不吵闹；白天，很多人是三五成群地来往，“人多热闹”，话多，事多，自然吵闹了。

二、为什么白天的时候情绪浮动很大,到了晚上情绪会很平静

1、你这种状态还不至于属于心理疾病。我分析你喜欢的工作环境是安静、平和的环境，对吗？白天上班时，人多，压力大，周围环境不是自己喜爱的那种，所以感觉提不起精神，思路不清晰，心情烦躁导致易怒。

2、如果工作环境无法改善的话，可以考虑纠正自己的心态，既然选择这个工作，就尽量让自己适应这个环境。

三、为什么兔子白天好静,晚上却特别活跃

1、（1）白天好静，晚好食兔在长期生存竞争过程中，逐步形成善于打洞和昼伏夜出的习性。兔白天安静地卧于笼中，夜间十分活跃，并大量采食，据观察，夜间采食量占全天的70%以上。在某种条件下，肉兔很容易进入困倦或睡眠状态，这时感觉降低甚至消失。因此，要晚上喂给足够的野草和饲料，白天尽量不妨碍其睡眠。例如，将兔侧卧或四肢朝上呈“U”字形姿势，然后用手轻轻顺毛抚摸，或按摸太阳穴，在2分钟内肉兔就会进入睡眠状态。

2、（2）胆小怕惊挠兔是一种胆小的动物，突然喧闹声、生人和陌生动物，如猫、狗等都使它惊慌失措。兔的听觉灵敏，常常竖起耳朵来听声响，喧闹、生人或陌生动物的闯入会使兔受惊，使其在笼中到处奔跑，同时出现跺足动作。这种跺足声会引起其他兔的惊慌，以至于全群受惊。在饲养管理中，应尽量避免引起兔惊慌的声响，饲养者动作要轻，尽量避免声响。同时，要禁止陌生人参观和猫、狗等进入兔舍。

3、（3）厌炎热潮湿，喜干燥环境兔的汗腺不发达，主要靠呼吸散热，故长期处于高温（35℃以上）的潮湿环境会引起大批死亡。实验证明，成年兔的最理想的环境温度为14～20℃，初生仔兔窝内温度为30～32℃，干燥、清洁对家兔健康十分有利。兔也很讲卫生，经常用前爪“洗脸”，吃食、拉屎、撒尿和唾觉三点定位。兔的肛门、口、鼻不清净时，说明有病，要尽快查清原因，对症治疗。

4、（4）不合群，好独居兔在自然条件下，都各自打洞独居，只有交配季节才在一起。无论是公母兔、同性兔，在一起常常争斗，引起外伤，如把耳或睾丸咬掉等。因此，家兔宜于单笼调养。

5、（5）好啃食兔的大门齿是恒齿，经常生长。如经常喂给柔软料，兔就自然而然地要啃咬木笼等物，以保持适当的齿长。因此，应往兔笼内投放一些树枝或供以颗粒饲料。制作兔笼时，尽量不留棱角，使兔无法啃咬，以延长兔笼的使用年限。

四、白天精神萎靡晚上精神好

每个人都希望自己能有一个健康的身体,现代人经常会有失眠或者白天精神萎靡不振的情况发生,这种没有精神的状态,有很大的原因是因为个人的生活习惯引起的。什么生活习惯会引起这种情况呢?

长期熬夜:长期熬夜的人的,开始可能白天老是想睡觉,长期以往的睡眠不足导致的情况就是,免疫力低下,白天无精打采。而且长期熬夜导致生物颠倒后,影响了内分泌系统和新陈代谢系统,不但造成了造血功能的紊乱等等。

饮食不规律:经常的饮食不规律这种生活习惯,不但会引起肠胃问题,也会影响精神问题,长期的饮食不规律会导致消化不良。更影响人体的营养成分的获取,从而导致身体抵抗低下,造成精神萎靡不振。

心理压力大:心理压力大不但是心理问题,还能影响到身体问题,心理压力大,或者脾气不好,也会影响到个人的精神状况,造成人的萎靡不振,而且精神压力大不但影响个人的精神问题,还会引起身体的恶性肿瘤的产生几率。

工作越来越忙碌,身体的疲劳似乎也积攒到顶了:头晕、目眩、没精神、四肢无力,你觉得你只是累了,可是休息了再休息也缓不过来,这才知道已经“疲劳加身”。

中医学很早就开始进行疲劳研究,根据身体不同的疲劳现象有不同的称谓,如疲乏、无力、倦怠、脱力、五劳等。缓解疲劳最根本的在于主动滋养“元气”,它是体内五脏六腑功能的依靠,气足则五脏调和,身体不易疲劳。

忧伤的不良情绪刺激会消耗人体脏器的元气,在体内直接导致能量物质的匮乏,身体出现疲劳。急躁、烦恼、压力大带来的不良情绪也会消耗体能,出现持续的、无法摆脱的慢性疲劳。这些不良情绪影响最多的是肝胆经络,它们在夜里23点～3点时新陈代谢,此时睡眠休息好身体,可以让肝胆修复功能,将不良影响降到最低。所以,如果工作没做完,最好早起,不要熬夜。

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