很多人的工作地点无法完全满足他们的需求。其中，一个普遍的问题是办公室没有窗户，因此缺乏新鲜空气，导致空气质量下降，许多员工会感到闷热且呼吸困难。这对员工的健康和效率产生了负面影响。
在没有窗户的办公室内呆了很长时间，人们往往会感到头昏、恶心，这是因为缺乏氧气，而二氧化碳的水平却在不断上升。久而久之，这会影响人们的身体健康。空气污染和氧气稀缺会导致员工的头痛、喉咙痛和感冒等病症，拖延员工的工作进度。
此外，缺乏新鲜空气也影响到员工的情绪和精神状态。许多人在闷得透不过气的环境中表现得易怒和烦躁。这会进一步影响员工的工作效率和人际关系，从而打击整体团队的配合度和生产力。
为了解决这些问题，公司可以采取多种步骤。首先，公司可以考虑在办公室里安装新鲜空气回收系统。这将确保空气循环并逐渐净化空气，提高空气质量。此外，公司还可以通过给员工提供绿色植物、开放式空气过滤器、香薰和其它设施来提高环境质量。所有这些措施都能有所帮助，并最终实现员工身心健康的提升。
另外，员工们也可以采取自我习惯来提高空气质量。他们可以经常散步，深呼吸，尽量减少化学物质的使用，如空气清香剂等。同样，定期开布满氧气的室内小型空气过滤器也会成为合适的选择。
在办公室里呆的时间很长，良好的室内环境质量对于人们是至关重要的。只有当员工们呼吸到新鲜的空气时，他们才能在工作中保持高效。注意到上述环境质量的问题并尝试去解决，将会让员工们更健康和高效，也将实现公司生产力的提升。
