对于很多人来说，每天待在办公室长时间工作是再正常不过的事情。然而，也有很多人可能感觉到办公室空气不畅、没有窗户、很闷，甚至会导致窒息的感觉。这种感觉不仅影响了工作效率，还有可能对健康产生不良影响。下面就来分析一下办公室没有窗户会给我们带来哪些问题。
首先，办公室没有窗户会导致空气流通不畅。室内长时间没有通风会导致有害气体积聚，如二氧化碳、挥发性有机化合物等，这些有害气体长时间积聚在室内会对人的健康造成负面影响。另外，工作时产生的电脑辐射、墨水味道等也不能及时排出，同样会对身体产生不好的影响。所以，为了保障硬件设备的正常使用，还是应该保证室内空气流通。
其次，没有窗户的办公室反光和光线不足也是个问题。许多办公室是用间隔板隔成一个个小办公室，而小办公室之间还设置了许多文件柜、书架等容易引起反射的物品。反光眩目的情况在办公室很常见，不仅影响工作效率，还会使眼睛感到疲劳、不适甚至疼痛。另外，没有窗户也会导致光线不够，很多同学拉黑的眼镜度数可能就是和此有关，不然一天要对着电脑屏幕看六七个小时的话，眼镜度数会慢慢加深，而这肯定不是我们想看到的。
还有，没有窗户的办公室会让人感到压抑。太阳可以提供光线和热量，同时也会给人带来一个明朗开朗的感觉。特别是在阴天或者雨天，一个窗户也可以使人觉得孤独和悲伤。没有窗户的办公室可能会让人感到一种压抑感和孤独感，这很容易会影响到工作的心态和状态。
最后，没有窗户的办公室会对身体造成有害影响。室内居住时间长，易感受到室内细菌的影响，这些细菌很容易致病最严重的就是引发呼吸系统疾病，例如咳嗽、哮喘等。另外，可能还会带来头疼、眩晕等不适症状。
总之，没有窗户的办公室很容易对人的身体和心理造成不良影响。为了保护健康和工作效率，我们应该尽量提高办公室的空气质量和通风条件。另外，在职场上身体健康更是前提条件，所以职场工作者还需要注重锻炼和充足睡眠，让自己保持一个好的身心状态，才能全力以赴地投入工作。
