爱情里的自卑是为什么

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爱情里的自卑是为什么面对爱情为什么你总是自卑你认为在爱情里觉得自卑是正常的吗

很多人都会有这种情况，或许你喜欢上了一个人，但自我感觉不够优秀，只好远远地看着，不敢去撩。

甚至有的人已经有了一个很爱自己的伴侣，但却觉得自己配不上对方，因此就无法尽情地投入这段关系中。

总担心另一半见到真正的自己，会嫌弃的离开，每天生活在恐惧和焦虑之中。

即便身边的朋友对你说“其实你很好”，鼓励你在感情中要勇敢，要坦荡，但你也还是会觉得很卑微，不敢相信这段感情是安全而稳固的。

所以，为什么有的人在爱情中总是那么的缺乏自信，没办法坦然地去爱和被爱呢？

首先，会产生这种心理，有可能是因为习惯“价值条件化。”认为只有足够好的，才配得上对方。当一个人说“我不值得你喜欢”的时候，其实是把自己的价值放在了天秤上，如果自己的条件比较差，或者对方的付出明显多于自己，我们就会感到不安。

仿佛只有达到某种需求，才配得上别人的爱和关心。

这种卑微的来源，来自于原生家庭的影响。有可能是在童年时期，父母过于强势，希望自己的孩子顺从自己，又比较严厉，对于孩子抱有很高的期望和要求。

因此孩子从小就会认为“想要得到爱是有条件的”，就会在长大之后的亲密关系里觉得自卑胆小，认为“凭什么对方会无缘无故地喜欢我？他肯定过几天就不喜欢了。”

其次，在爱情里总有自卑感，也可能是因为每个人都有两层自我，一层是真实的、不设防的自己，另一层是伪装的、察言观色的自己。为了融入集体，或者获得一段关系，我们往往为了迎合别人的期待去成为一个受欢迎的人。

但我们的内心依然恐惧着“抛开这层假面，还会有人喜欢我吗？”

两颗心贴得越近，我们真实的状态就越容易被发现。距离的拉近激活了曾经付出又被深深伤害的恐惧，于是在喜欢的人面前，我们再次变成那个自我怀疑、缺乏价值观的小孩。

说到底，是低自尊的情况，让我们在爱情里感到↑分析更多十二属相常识请关注:wWw.xzyUn.CC自卑。但是作为一个成年人，恐惧伤害都是可以调整的，想要提升自己，可以关注老师。

我觉得，这就是爱其中的一种功效。爱，让我们自省。这种自省，既包括了建立自信、开拓眼界、互相体谅的正面力量，也会参杂了自卑，茫然，找不到答案的愚蠢……但我常常想，我们之所以会努力，会进步，会坚持自己，会想继续好好活下去。

爱一个人时，尤其是热恋期，会将对方的优点无限放大，甚至缺点都感觉可爱；而在这种情况下也会希望自己能变得更好从而配得上对方，于是便将自己缺点无限放大，觉得自己哪都不够好，一无是处。这种心态很正常，但也很不好，健康的恋爱应当是两人处于平等的位置来相处。

因为你对爱的付出比他对爱的付出要多很多。你作出了相应的努力，但是对方却没有给你相应的回应。你会误以为是不是自己不够好。不够优秀。不够完美。从而对自己产生怀疑。就像你想考一个高分，你挑灯苦读最后老师还是给了你勉勉强强的一个60分，你也会饱受打击的。所以，爱得比较多的那个人，或多或少都会感觉到自己的卑微。因为没有得到相应的成就感和回报。

真正的爱情里，是没有自卑的。这和你的付出，没有得到回报或者回应没有关系。爱情不是交易。何必分赃不均，就撕破了脸皮。

如果非说自卑的话，在真正的爱情里自卑的话，本质是觉得自己配不上。哪怕我是亿万富翁，她只是一个平民的孩子。我爱她。我也觉得配不上她。她值得世界上所有的美好。你真的爱这个人，这个人就是你的全部。

有时候我们爱别人是因为很欣赏对方，而这意味着对方身上有我们想要成为有没有能够拥有的东西，这种自卑与对方无关，只是我们在亲密关系中更明白的看清楚了自己，进而使自己不喜欢的那个自己凸显出来因此感到了自卑，这可能是一个好事，你离了解自己更进一步了。

‍‍正常。在爱情里是这样，恋爱关系比其他关系更让人感到卑微。因为在爱情之前，自己是独立的个体，不论怎么抑制自己的需求、顺应他人的利益，自己和别人都是相对独立的，都会有维护自己的想法！适度的自卑可以让你成为很好的自己，因为你会对自己有要求。

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