白露秋风夜一夜凉一夜的意思是(白露秋风夜一夜凉一夜全诗)

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白露秋风夜，一夜凉一夜的意思是从白露节气开始夜里会有不断的秋风袭来，夏天那炎热的天气也会因为秋风，使得夏季最后的暑气逐渐消散，每天都会比前一天更凉爽。

白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。

因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

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白露养生注意事项：

一、衣早晚及时添加衣服

民间有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法，这是在说，天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着凉感冒。因此，对于老人孩子最好能够及时加衣。同时，要注意脚部的保暖，寒都是从脚开始的。

二、食注意养肺润燥

白露之后，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，空气变得干燥起来，肺为娇脏，易被秋燥所伤，使人容易出现口干、咽干、大便干结、皮肤干裂等现象。此时养生应当以养肥润燥为主，日常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物，以及营养丰富、容易消化的平补食品。

参考资料来源：人民网-白露来了养生谨记“五大招”

答：“白露秋分夜,一夜冷一夜”的意思如下:

1、白露时节,进入秋季,气温开始下降,晚上刮起秋风,人们感觉到一夜要比一夜凉。

2、此时夏季的热风逐渐地为冬季风所替代,冷空气逐渐南下,这时太阳的直射位置又向南移了,北半球的日照时间变短,从太阳那里得到的热量自然就减少了,加上冷空气带走了地面积蓄的热量,所以气温下降的速度逐渐地加快了。

3、白露时节,气温下降速度很快,夜间气温已达到水汽凝结成露的条件,露水在清晨的田野上品莹剔透,因露珠呈白色而得名白露。

这句话的意思是白露节气后，秋风习习，一夜更比一夜凉。白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。白露更是干支历申月的结束以及酉月的起始，时间点在公历每年9月7日到9日，太阳到达黄经165度时。

白露是昼夜温差最大的节气。白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，故名“白露”。

中国古人根据对大自然的观察，将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。”意思是说这个节气，鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。这会儿农民也忙着收获庄稼，正所谓“抢秋抢《了解更多生肖年龄查询 资讯请关注:wWW.SouxxINgzUo.coM。】秋，不抢就丢”。白露期间的各地民俗，主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。

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