以睡眠的需求为基础，人们经常会选择靠窗睡觉，盼望着由自然光和新鲜空气带来的舒适。然而，卧室窗户朝向北方似乎有些不同寻常，煞气重、害躁心等传统观念之下，大多数人会毫不犹豫地把北窗避而不用。那么，以卧室窗户朝北有什么忌讳为题，我们该如何理性看待这个问题？
首先，有些人认为北窗冬天可能会让房间寒冷，因此不建议在北面设窗户。这种观点或多或少有些偏颇，因为建筑物的密封性和保温措施日益完善，一般情况下，窗户本身不会成为冷气囤积的“集散地”。如果你真心担心冬天的寒气，可以采取加强保温、换热等方式提升居住舒适度。
其次，北窗煞气的说法是否定不了，但煞气并不是绝对的，有些人甚至认为南面的窗户更容易带来煞气。归纳起来，煞气是因为不良风水环境，为了避免不吉祥的影响，需要寻找更加合适的方位和格局。这对于北窗而言，只要居住环境宜人、风水气场协调，也不必全然排斥。
此外，不同的人有不同的个性和喜好，也许对于一些民俗传统并不太在意，更注重功能、美观和实用性。北窗确实有一些优势，比如可以有效地利用光线、不易被照射到的角度更少等等。如果你的房间布局并不局限于传统意义下的卧室、客厅、厨房等，那么北窗也可以被很好地融入到整个居住环境中。
从科学的角度来说，人的身体内部有一个调节生物钟的机制，叫做“睡眠节律调节系统”。这个系统与周围环境密切相关，特别是与光线有关。研究表明，晚上光线的变化会影响刺激人体分泌褪黑素的神经元，进而影响睡眠质量。简而言之，如果你的卧室窗户朝北，需要注意到的是，这里可能会照射到更少的阳光，可能需要寻找一些其他的补救措施，比如光线照明等等。
总的来说，卧室窗户朝北并没有太多不良的忌讳，如果你的房间环境宜人、风水气场协调，可以理性地考虑北窗的利弊。无论是哪个方位的窗户，最重要的是维护舒适度和生活质量，对于身体健康和睡眠质量的保障才是首要所在。
