被别人破了运，指的是个人一直遭受不顺，走运不济，好事不聚，经济失意，能力减弱等种种不利情况的滋扰。其实，每个人都可能遭受到这样的伤害，遇到这样的情况，我们应该如何应对呢？
首先，我们应该认真思考问题，找出自己的问题所在，并进行针对性的调整。在我们的生活中，往往表面上的事情很简单明了，但是背后所隐含的原因往往比表面情况复杂得多。我们要摆脱困境，就必须首先澄清问题的症结所在，然后在处理问题的过程中更加注重细节，精心规划。在这个过程中，我们可以求助于朋友，或是向专业人员寻求帮助。
其次，我们需要重新审视自己的行为和生活方式。在我们的人生中，我们不可避免地会有一些偏差行为或是不良的习惯，这些都可能通过一些方法来改正。例如，我们可以通过自我审查和总结来找出我们经常做错的事情，还可以利用自助图书和互联网信息，了解一些改善自身表现和生活习惯的诀窍。当我们开始意识到这些问题并着手解决时，我们自然也会逐渐打破运势上的瓶颈，迎来好运。
同时，我们也可以借助外部力量来改善自己的生活。人既是社会化的动物，我们的生活和行为也都受到着不同的环境和社会因素的影响。那么，要想改善我们的人际关系，就必须深入了解社会和人类行为的基本规律。同时，我们还可以通过广泛的交际和社交活动，结交更多的有能力、有智慧、有见识，能够向我们指点迷津的人，在他们的帮助下积极行动，不断拓宽自己的视野和人脉，寻求更广阔的发展空间。
另外，在面对突如其来的困境时，我们更需要保持冷静、坚韧的态度。在处理问题时，我们需要先清晰地认识到问题的实质，并把处理问题置于更大的人生背景中，综合考虑专业、财务、家庭等各方面的因素。如果我们处理问题时过于急躁冲动，往往会使事情变得更加严重。因此，我们需要冷静思考，以更为务实的方法来解决问题，使自己的思维更加灵活敏捷，处理困难和挫折时更显果断和有信心。
最后，我们应该注意自身的情绪状态和健康状况。一项研究表明，情绪的起伏也会对人的运势起到巨大的影响。我们应该学会管理自己的情绪和压力，以积极乐观的态度面对困境，保持自己健康的身体状态，从而保持整个人的健康状态。
总之，被别人破了运要如何应对？我们需要通过认真思考，重新审视自己的行为和生活方式，借助外部力量改善自身状况，保持冷静、坚韧的态度，保持情绪和身体的健康状态。这样，我们才能够逐渐摆脱运势的困扰，迎来机会和好运。
