办公室是我们日常工作生活的场所,其中环境卫生的好坏直接影响着我们的情绪和身体健康。为了创造一个良好的办公环境,不妨在办公室里添加一些适合的绿色植物,这不仅可以美化环境,还能起到一些促进健康及减压的作用。
首先介绍一下适合办公室里摆放的绿植种类。在选择绿植的时候,要考虑到零散的空间与不同的氛围。比如深绿色的常春藤可以在书桌边起到净化空气、增加氧气、增强防辐射的作用,还能够调节心情、缓解压力;另外,吊兰和芦荟也是好的选择,不仅可以饰室,还可吸收甲醛和二氧化碳等有害气体。这些绿植用意不同,但都可以在办公室的停滞空气中增加更多健康的空气和活力。
其次, 绿色植物的摆放也需要根据不同的空间需求来进行搭配。例如在狭长的走廊或书架上,可以放上盆造型简约、尺寸适宜的植物,如仙人掌等,既能起到点缀装饰的作用,又能增加空气湿度;在桌面上则可以选择叶片柔软细腻的芦荟、小巧玲珑的仙人掌、可爱的多肉植物等,它们美观、实用、易护理、不易挑剔,符合办公场合的要求。
最后,一个安静舒适的环境不只是我们眼前看到什么样的家具、摆设、颜色,也离不开绿色植物的加持。因此,在办公室里适当地放置绿植不仅可以改善情绪,还可以减少紧张不安的情绪。研究表明,植物的存在可以让受试者的压力指数下降,情绪得以舒缓。特别是在面对工作压力大、疲倦乏力、脑力激极等情况下,绿色植物能有效的缓解我们的情绪,让我们在恢复深呼吸和大脑的冷静之后,更好的适应工作的节奏和跟进工作的进度。
总之,适当地放置一些绿色植物可以让办公环境变得更加宜人舒适而不单调。尝试为自己的办公室增加一些植物,将其作为调节情绪、促进身心健康的好帮手。