书房的灯光要注意小心灯会伤了你的眼睛!一定要慎重!

本篇文章给大家谈谈书房的灯光要注意,小心灯会伤了你的眼睛!一定要慎重!，以及书房光线不好有没有问题对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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书房用什么灯对眼睛好书房风水讲究与禁忌书房的灯光要注意,小心灯会伤了你的眼睛!一定要慎重!

问题一：书房应该用什么颜色的灯对眼睛较好从保护眼睛的角度上考虑,书房的大面积照明可以用普通的日光灯,因为日光灯的效率比白炽灯要高,也就是说同样的功率,日光灯比白炽灯要亮得多;至于说在书桌和电脑桌上用于局部照明即看书写字用的灯,建议用电子镇流器式的小型日光灯或者用节能灯,因为用电子镇流器的灯(实际工作原理和日光灯是差不多的)或节能灯的工作频率比普通220V的交流电的频率要高的多，用这样高的频率的电流点亮灯管，就消除了人眼视觉上对50Hz交流电的“频闪效应”，对保护眼睛有好处。一般来说，桌上的台灯，用小型日光灯或者节能灯的话，其功率有13W―20W之间的话，就足够了非常节能的，如果用普通白炽灯泡的话，40W的功率其亮度还不觉得舒服。

问题二：书房里用什么样的灯好？家居装修中，灯具的使用是必不可少的。灯具可以点亮我们的生活，给我们带来光明，书房这样的空间，更加是不能离开灯具的。但是，在书房里使用灯具，是需要有正确的选择的，不然的话会起到反效果，影响你的工作学习，还会伤害到视力。

书房的灯具选型，应该要以适应工作的性质和学习的需要位置。比较适合选用带有反射罩、下部开口的直射型台灯，台灯的光源比较常用的是白炽灯和荧光灯。白炽灯显色指数比较高，荧光灯的发光效率比较高，他们各有各的优点，可以根据自己的喜好来选择使用的灯具。

书房里的照明高度和亮度都是非常重要的。台灯使用白炽灯比较好，瓦数选择正在60W左右，如果过太暗了有损眼镜健康，太亮刺眼又对眼睛不利。另外就是，写字台和桌子的台面大小和高度都比较重要，台面的大小可以根据手的活动范围和工作需要来决定。所以，在选购书房灯具的时候不止要考虑装饰的效果，还要考虑灯光的功能和合理性。

书桌上使用的白炽灯台灯，主要是为了保护视力，所以选用的灯光不能太强烈，免得影响眼睛对光度的适应。台灯摆放的位置最好是左前方，这样可以避免产生眩光，达到保护视力的效果。其次，就是灯罩的位置，也需要调整到最合适的位置，人眼和台灯的距离大概要有40cm，离光源水平距离大概60cm，并且看不到灯罩的内部，灯罩的下部最好和眼睛齐平或者是低于眼下，不要让光线直射或者反射到人的眼睛里。

问题三：书房灯光暖光好还是白光好建议书房选用白光，这样光线比较充足；

1、选用黄光，暖色，比较有情调，黄光一般给人一种更温馨更松弛舒服的感觉，可以营造一个更温馨舒适的环境

2、对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。

问题四：客厅买什么样的灯对眼睛好呢？ 1、选择灯具首先要考虑通途，不同的用途，需要不同的灯。全屋照明用吊灯或吸顶灯，沙发、床头、书桌、餐桌、楼梯等局部照明用落地灯、台灯、壁灯、地灯。背景墙、装饰物照明用射灯、桶灯、轨道灯。

2、选择灯具还要根据用途考虑光源，常见的光源有白炽灯、荧光灯、节能灯（正式名称：自整流荧光灯）、石英射灯等，灯个别的灯具有用碘钨灯的。卧室应该用比较柔和的光源，白炽灯或节能灯比较合适；书房、儿童房、厨房需要亮度，荧光灯应该是首选，客厅、阳台用什么都可以。石英射灯是点光源，主要用于局部照明，但也可以组合起来做散射光源，不过我认为石英射灯的光线比较刺眼，整体照明用它并不理想。

3、选择灯具还要考虑灯具的尺寸和房间面积和高度适应的问题，我个人认为20平米以下的卧室、书房，灯的直径不要大于50公分；30多平米的客厅，灯的直径不要大于80公分；厨房、卫生间的灯20到30公分就可以了。吊灯好看、气派，但现在的房间一般比较矮，灯太高了显得压抑，一般2.6-2.7米高的房间，灯的高度不要超过40公分为好。

4、节能也是选择灯具应考虑的一个重要问题。常见的灯中，荧光灯无疑光效率最高的，但一般电感整流器的荧光灯有频闪问题，用电子变压器的荧光灯就能解决这个问题，但价格要贵不少。节能灯也比较节电，价格也不算高，JS说节能灯亮度是同瓦数白炽灯的6倍，我肉眼观察到没有那么邪唬，但两三倍还是有的。节能灯好象分两种，一种普通的，便宜但亮度不好，一种三基色的，贵但亮度好；另外火炬管的节能灯比U型管的要亮。白炽灯和石英灯都比较费电，但有些地方还是用它们合理，我认为可以把家里的灯分为常用的，和偶尔用的，常用的用省电的灯，偶尔开的费一点也无所谓。

5、灯具的颜色是可以自己选择的，但我个人很不赞承把家里的灯搞的五颜六色，我认为这并无品味，同时彩色的光线对人的视觉神经也是一种折磨，尤其是孩子的房间不要搞彩色的灯，荧光灯的光线在光谱上和太阳光最接近，眼睛最容易适应。

6、有的TX认为射灯特别爱坏，我看到不一定，关键是要买可靠的牌子，尤其是变压器一定也要好，如果变压器不好，再好的灯杯也会坏。射灯的变压器的功率要合灯的功率相适应，最好稍微大一些，同时如果用一组射灯，没有必要一个射灯配一个变压器，可以把几个射灯串联起来，总功率小于变压器的功率就可以了。一些TX强调射灯一定要用带变压器的，不全面。射灯本有高压和低压之分，高压射灯不常见，灯泡是一种灯珠，特亮，也不用变压器，就是比较费电，好牌子的也不爱坏。

7、如果认为射灯贵、爱坏、刺眼，可以用桶灯代替，用桶灯要注意，配U型管的节能灯，有可能灯管露在外面，可是难看呢，用小火炬的试试。不过我认为，桶灯里面装一般的磨沙灯泡最好看。如果认为装射灯要吊顶麻烦、浪费，可以用轨道灯直接装在顶上或墙上代替，但轨道灯的变压器常暴露在外面，不太好看，可以选择变压器可以移动的品种，装修时把变压器隐藏起来。

8、我认为开关、插座是家里最爱坏的东西之一（另两个是铰链和龙头）。开关、插座应该买好一点的，开关、插座质量的关键是里面模块的品质，好的开关、插座模块是磷铜制的，弹性好，开关触点镀银，差的就用一般的红铜，还很薄，用久了会松动，造成接触不良。挑选开关、插座当然有专业的方法，但我有一个最简单的办法，掂量模块的重量，一般重的质量比较好。我发现一些人只把KFS提供的开关都换了，插座没有动，看来主要关心的是好不好看，我认为不妥，插座实际更重要，插座接触不良，可能烧毁电器。我建议如果发现KFS提供的开关、插座质量不好，要换就都换。

9、开关有一个和灯......>>

问题五：大家觉得书房灯用什么颜色的好 a strong believer in insig

问题六：请教大家，书房看书用什么灯好，听说白炽灯很好对，白炽灯最好。

现在流行些儿童护目灯，只要是正规品牌的，也可以。但注意要选暖光的。其它的嘛，不太了解了。

问题七：书房选择什么样的灯具好这个要按需购置。一般来说，客厅以选用庄重、明亮的吊灯或吸顶灯为宜。如果房间较高，宜用白炽吊灯或一个较大的圆形吊灯，这样可使客厅显得通透，但不宜用全部向下配光的吊灯，而应使上部空间也有一定的亮度，以缩小上下空间亮度差别。如果房间较低，可用吸顶灯加落地灯，这样客厅显得明快大方，具有时代感。灯具的造型与色彩要与客厅的家具↑分析更多十二属相常识请关注:wWw.xzyUn.CC摆设相协调。书房照明应以明亮、柔和为原则，选用白炽灯泡的台灯较为合适。写字台的台灯应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。书橱内可装设一盏小射灯，这种照明不但可帮助辨别书名，还可以保持温度，防止书籍潮湿腐烂。卧室里要多配几种灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合使用，以营造出温馨的气氛。可用壁灯、落地灯来代替室内中央的顶灯。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，这样可使卧室内显得光线柔和，利于休息；也可以在房间适当的位置装一盏悬挂式主灯，床头上装一壁灯，而这几盏灯要分别控制。餐厅的餐桌要求水平照度，故宜选用强烈向下直接照射的灯具或拉下式灯具，使其拉下高度在桌上方600毫米至700毫米的高度，灯具的位置一般在餐桌的正上方。灯罩宜用外表光洁的玻璃、塑料或金属材料，以便随时擦洗。也可用落地灯照明，在附近墙上还可适当配置暖色壁灯，这样会使宴请客人时气氛更热烈，并能增进食欲。厨房、卫生间和过道里一般使用吸顶灯，因为这些地方需要照明的亮度不大，且水汽大、灰尘多，用吸顶灯便于清洁，而且利于保护灯泡。厨房中灯具要安装在能避开蒸气和烟尘的地方，宜用玻璃或搪瓷灯罩，便于擦洗又耐腐蚀。盥洗间则应采用明亮柔和的灯具，同时灯具要具有防潮和不易生锈的功能。

问题八：哪种台灯更适合书房用？？？如果你非常喜欢的话，可以装一盏小的水晶灯。书房的灯最好以暖色为主。不宜过亮。不过，一般看书的话，还是用台灯最合适。

书房风水讲究与禁忌

书房风水讲究与禁忌，家是一个讲究风水的地方的，当然也有很多人在生活不如意时就会觉得自己的风水不好，对于好的风水不仅能让家庭兴旺还能招财，客厅的应该是怎样摆放家具的呢，为了大家能发财以下是书房风水讲究与禁忌相关文章。

书房风水讲究与禁忌1

1、书房忌讳缺角

在风水学中，住宅讲究四平八稳，所以书房也是相同的道理，书房一般都是讲究八卦方位共存的，可以说是缺一不可，如果说书房出现缺角的情况的话就会产生煞气。在风水中书房可以在文昌位上这样有利于工作和学习，能起到事半功倍的作用。

2、书桌不宜横梁压顶

在风水学中，横梁有煞，如果书桌或者座椅在横梁下，那么就犯了风水学中的“横梁压顶”，是大忌。会令人有被压迫的感觉，无法集中精力学习和工作。

同时，如果书房犯了横梁压顶之煞，那么家人的官运和财运也会受到影响，特别对从政人士的仕途影响较大。

3、书桌宜有靠

在风水学中，凡事讲究有靠山，书桌是我们日常工作学习之地，所以书桌的座位背后更应该有靠，这样既有安全感，又不易受打扰，背后有靠，还寓意有靠山，容易得到贵人提携。

书桌的座位绝对不宜背向或面向任何门口，否则门冲之气会导致人的`精神不能集中、做事欠缺耐性、记忆力欠佳或理解能力减弱等。

最好的布置便是背靠或面向实墙，若是背向门口的话，可选购一张高身椅背的椅子或摆放书柜以作化解。

4、书房窗户不宜对着桌子

书房中的书桌，不宜随意摆放，书房窗户不宜对着桌子，因为在风水学中，窗户是住宅的气口，如果书房的桌子对着窗户摆放的话人在工作的时候就会受到窗户外面的气流干扰，影响导致不能专心工作，长期下去自己的事业运和学习运就会下降。

5、书房位置忌背阴

很多人在装修设计书房的时候会把书房设计在住宅的阴面，也就是采光较差的一面，这样在风水学中是不利于书房风水格局的。

因为在风水学中凡事讲究有靠山，如果书房过于阴暗则容易导致书房内阴阳失衡，会影响住户的运势。故而书房的位置不适宜设立在背阴的地方，应该设立在朝阳的空间内。

6、书桌案头摆放风水讲究

在风水学中，有着“左青龙，右白虎”的风水原则，而且，有着“不怕青龙万丈高，就怕白虎抬头望”的说法，也就是说，书桌上的用品左手青龙位宜高宜动，右手白虎位宜低宜静。

7、书房的门向要注意

书房的门不宜正对厕所、厨房，因为在风水学中，厕所是污秽之所，而厨房五行属火，如果书房门正对厕所或者厨房，就会令文昌受污秽之气和火的冲击，并引入秽气导致精神不佳，不利于工作和学习，会破坏书房的整体风水格局。

8、书房的颜色过于复杂

因为书房是一个安静，心平气和的地方，使用复杂的颜色会令人眼花缭乱。书房的颜色最好是以浅颜色为主，会更利于房主们静心的看书、工作，使得书房的作用发挥到极致。

9、离卫生间太近

书房是静心的读书的地方，这个空间一定是要安静的，而且室内的空气是一定要新鲜的，这样才能够令大脑足够的清醒，得到更好的读书的效果。

而在风水学中，卫生间是我们排污之地，是污秽之所，如果书房离卫生间太近则容易导致卫生间的污秽之气流入书房内，从而影响书房的风水格局。/10、座位不宜背门

在风水学中，门是气口，纳入生气的同时也会纳入浊气，人背门而坐，会使人缺乏安全感，也会使人感到背脊受惊寒，经常处在一种提防来自背后不测的紧张状态之中，这样的状态会影响人们的工作和学习，久而久之对健康有害。

书房风水讲究与禁忌2

一、书房最好位于家中的文昌位

文昌位即文昌星飞临入宅的方位。这个方位在整体户型没有缺角的情况下，是肯定存在的。

书房或书桌设在文昌位，对于读书、考试、写作、办公均大有裨益。

如果由于房子的先天结构问题，书房不能位于家中的文昌位，可尽量把书桌放于书房的文昌位，亦可收效。

二、书房布局

1、背后有靠

指书桌的座位应背后有靠，这样既有安全感，又不易受打扰。背后有靠还寓意有靠山，容易得到贵人提携。

除此之外，办公桌背后有人来去走动，则坐不安稳，难以集中注意力。

2、书桌前应尽量有空间

书桌前面应尽量有空间，易于纳气入局，居住者头脑思路敏捷，宽阔无碍，能成大器。

3、书桌不要摆放在房间正中位

这样给人的感觉是四方孤立无援，前后左右无依无靠，主学业、事业都孤独，很难得到发展。

4、书桌不能被门冲

如被门冲，读书、学习等就易收到干扰，不易集中精神，效率降低，容易犯错。

5、书房的门向要注意

不能正对厕所、厨房，否则会令文昌受水火冲击，并引入晦气导致精神不佳。

三、书房中的整体色彩以厚重为宜

书房中的家具宜用深色，如栗色、深褐色、铁红色等色彩，给人以端庄厚重的感觉。

四、灯光照明

书房的灯光照明，以日光灯和白炽灯交织布局为佳，即可光线充足，又不张扬，适合学习、办公。切忌：

用过于花哨的彩灯放置，以免让人眼花缭乱，难以安心。避免用落地大灯直照后脑勺。

五、书桌的摆放要注意下列问题：

1、书桌不要摆放在横梁之下

书桌反正该横梁之下，会使坐在书桌前的人有一种压迫感，心情不舒畅，对学习和工作都不利。

2、书桌不要正对窗户

书桌正对窗户俗称“望空”,在风水学上来讲是不太适宜的。

而且书桌正对窗户，人便容易被窗外的景物吸引分神，难以专心致志的学习，这对需要安心学习的人来讲，影响特别严重。

3、忌座位背门

门是气口，纳入生气的同时也会纳入浊气，人背门而坐，会使人缺乏安全感也会使人感到脊背受惊寒，经常处在一种提防来自背后不测的紧张状态之中，这样的状况很不利。

4、书桌案头摆放有讲究

书桌上的用品摆放也各有讲究，左手青龙位宜高宜动，右手白虎位宜低宜静。书房一定要选择在明亮的地方，而且还要经常通风，这样才会带给孩子一个舒适的学习环境，让孩子沉迷在学习之中。

书房的灯光设计最为重要，那么您知道书房灯光设计原则是什么吗？书房的灯光要注意，这几个灯会伤了你的眼睛！

在书房设计的时候，一个明亮的灯光对我们很重要的，灯光好不好，对眼睛是刺激性很大的。好的灯光设计不仅可以让人静下心来学习，视觉也不易疲劳。在进行书房设计的时候，我们要注意书房设计的技巧，书房是我们读书写字，修心养性的地方。因此，在进行书房设计的时候，一定要奥注意技巧。

一、书房的灯光选择

1、书桌上增添台灯以加强阅读照明

若想坐在书桌前阅读，只有间接照明并不够，在桌角处安置一盏桌灯，或者在正上方设置垂吊灯作重点照明。尤其是当家中有小孩子时，除了书桌的设计必须随其高度调整外，在桌上局部光源的部分，能选用电子式台，并且在采购前先试试是否会有闪光的情形发生。

2、间接光源烘托书房沉静气氛

间接照明能避免灯光直射所造成的视觉炫光伤害，而且把灯开得很亮反而让人觉得有点累，不会想待在这个空间太久，思考不易集中。因此在设计书房，能以间接光源的处理，如在天花板的四周安置隐藏式光源，这样能烘托出书沉稳的氛围。

3、避光源直射计算机屏幕

由于计算机屏幕本身会发出强烈的光，若空间的灯源太亮，打到屏幕上会反光，眼睛容易不舒服，甚至看不到屏幕上的字。但是若只让计算机屏幕亮，而四周较暗，视觉容易疲乏。正确做法：不让计算机周边的墙壁暗，要让两者的亮度差不多，长时间阅读计算机里的文字时，才不容易眼睛疲劳。

4、保留自然光很重要

书房适合阅读，建设书房的位置在有自然光源能照射的到的地方，即使与其它空间共享，例如主卧室或客厅角落等等，书桌的位置贴近窗户比较好。另外，可透过百叶窗的设计，调整书房自然光源的明暗。

5、书房的灯具选择

书房内一定要设有台灯和书柜用射灯，便于主人阅读和查找书籍。但注意台灯要光线均匀地照射在读书写字的地方，不宜离人太近，以免强光刺眼。灯具一般应配备有照明用的吊灯、壁灯和局部照明用的写字的台灯。此外还可以配一小型的床头灯，能随意移动，可防于组合柜隔板上，也可放在茶几或小柜上。书房灯光以单纯些为好，在保证照明度为前提下，可配乳白或淡黄色壁灯与吸顶灯。

二、书房设计技巧

1、隔音最重要

通常来说，这类居室是有房间边角而来的，所以条件未必能尽如人意，尤其是在声音条件方面，或许会很差，不顾书房要求安静，所以在装修时，应选用隔音、吸音效果好的装饰材料，比方说天棚用吸音石膏板吊顶，墙壁用PVC吸音板，地面铺木地板再搭上吸音效果佳的地毯等等。

2、光线要好

即使是利用了房间边角，但是也应尤为注意照明度和采光，比方说将工作台放在阳光充裕但不直射的窗边，电脑屏幕反光问题就解决了，同时在工作疲惫时还可凭窗远眺，另外在书房内一定要设有台灯和书柜射灯，以便主人阅读和查找书籍。

3、书房位置如何选择

一般大户型会单独留出书房的空间，而小户型则通常没有这种设计，其实书房不一定要一个特定的房间，现在很多书房的装修设计都会采用开放式的设计，通过巧妙的设计，将书房与客厅融为一体，让小户型家庭也能轻松拥有书房。在位置的选择上，还可以充分利用阳台、阁楼顶层的零散空间，打造不一样的阅读区。

4、书房的功能需要注意

在书房设计装修时，要先明确书房的具体用途，是单纯阅读、娱乐还是要兼顾一部分工作，由此来决定购置书桌还是电脑桌，并配以相适应的椅子。如果需要书房使用电脑，要提前在装修时做埋线处理，以免事后拉线影响美观。壁挂电视也是如此，需要提前进行线路预埋，将需要用到的线路预埋到壁挂电视安装墙面里，此外还要注意多预留些插座。

5、色调装饰要简洁

书房装修作为家居装修的一部分，风格应尽量与整体装修风格统一，但杂乱无章的设计和过于繁多的颜色会分散人的注意力，所以书房装修整体色调应以简洁为主，避免强烈刺激。在色彩的选择上，宜采用明亮的白色或浅黄色等中性低调的颜色，再通过简单的饰物进行点缀。书房不宜选择过多的装饰品和大盆的鲜花，以免扰乱情绪，根据个人不同的兴趣爱好选择不同风格的装饰字画、小盆观赏绿植等为好。

很多人都想让自己家里有一片能够有自己的天地，在我们书房的进行设计的时候，一定要注重我们书房的功能性。在的书房设计的情况下，才能让我们更好的学习读书，让我们生活更加充实。那么，今天我就把书房的设计的时候，一定要注意这些技巧。

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