梦见凉水洗头，对于不少人来说，似乎有着不太好的兆头。但是，其实事实并非如此。凉水洗头不仅是一种节约水资源的好方法，也有很多益处。今天，我们就来谈一谈，梦见凉水洗头到底好不好。
首先，凉水洗头可以减轻疲劳。相信很多人都有过这样的经历：在夏天晒了一天的太阳，到家之后只想立刻洗个澡解除身上的疲劳。如果用热水洗澡，可能反而会更加疲惫。而凉水与皮肤接触，可以缓解热气带来的不适，给人一种清凉舒适的感受。这样，洗完凉水澡之后，身体会有种快速恢复的感觉，大大减轻了疲劳感。
其次，凉水洗头能够预防头皮屑。很多人都有头皮屑的困扰。而这往往是因为洗头用的水太热，使得头皮的油脂分泌过度，难以及时清洗干净。而凉水洗头则能够在刺激头皮的同时，同时也能够降低油脂分泌，从而预防头皮屑的生成。此外，凉水洗头还能够缩小头皮毛孔，有效防止头皮被污染。
再次，凉水洗头能够增强头发的光泽度。在洗头的过程中，凉水能够收缩毛孔，因而可以减少头发受到热力伤害，还可以使头发的表层保持光滑，更加有光泽。如果你经常使用热水洗头，那么头发表层的蛋白质就会受到破坏，从而导致毛糙、无光泽。而凉水洗头可以帮助头发蓬松、有光泽，显得更加健康。
最后，凉水洗头能够改善头皮皮脂分泌。很多人在夏季油脂分泌比较旺盛，用凉水洗头洗澡则能够有效控制油脂分泌，从而使头发变得清爽，头皮更加健康。此外，凉水还可以刺激头皮的血液循环，使得头皮血管变得更加发达，对于头发的生长有很好的促进作用。
总之，梦见凉水洗头并不是坏事，反而是在提示我们可以尝试使用凉水洗头的好处。凉水洗头能够改善头皮屑、头发有光泽度，同时也能够增强头发的健康状态。如果你一直使用热水洗头，不妨尝试一下凉水洗头，或许你会发现，它真的很舒适、很健康哦。
