背着窗户办公(床头背着窗户)

背着窗户办公，或许是一种独特的体验，可以更加专注于工作，但同时也面临着种种挑战。 笔者曾在一家小公司背着窗户办公，每天面对的是一堵灰色的墙壁。刚开始时，觉得有些难受，有一种被“关起来”的感觉。但久而久之，也慢慢适应了这种环境。首先，这样好处显而易见，窗外的风景或许漂亮，但也会让人分心，背着窗户则能集中精力。其次，窗户透光，太阳照射在身上或面对蜻蜓点水般的场景，都会让人感到疲惫。而背着窗户则能避免这些情况发生。 然而，背着窗户也有它的不便之处。对于爱好阳光的人来说，始终待在相对封闭的空间会感到窒息和压抑。此外，在这样的环境下，头脑不健康的苗头也可能显露出来，例如容易出现焦虑、情绪不稳定等问题。 在背着窗户办公的环境中，保持积极心态是很重要的。有时候，想象一下窗外的鸟儿在奔放，或者闭上眼睛试着感受阳光也会带来一些改善。此外，保证良好精神状态，不妨尝试一些调节身心的方法，例如做瑜伽、冥想等。 除此之外，适当进行办公环境的优化也是很关键的。硬件方面可能有些难以干预，但通过放些绿植或挂一幅画来改善环境，或者在午休时间走出办公室走走，都是可以做到的。 背着窗户办公，或许不是每个人都愿意接受的方式，但是它的存在有其合理性。关键还是要通过适应和调整来保持工作的高效性和生活的幸福感。