夏季是疾病多发季节，因为炎热的气候容易引起身体不适，加上湿度大，细菌、病毒滋生极为活跃，人体免疫能力下降，容易染上各种疾病。下面，我们就来看看夏季常见的疾病以及预防措施。
一、热伤风
热伤风是夏季常见的疾病之一，容易引起头痛、嗓子疼、发烧等症状，并且容易传染。预防措施包括：
1.保持室内通风，避免相对温度过高。
2.多喝水，保持充足的水分，避免脱水。
3.避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
4.避免长时间待在空调房间内，避免暴露在强烈阳光下。
5.多户外运动，增强身体免疫力。
6.及时打开空调清洗和更换空调过滤网。
二、腹泻
腹泻是夏季常见的疾病，容易被细菌、病毒等传染，常常出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。预防措施包括：
1.饮用自来水前，一定要煮沸后再饮用。
2.用开水洗手、洗菜、洗果等。
3.多吃新鲜的水果蔬菜，并保证它们的清洗。
4.避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
5.如实消化不良、腹泻等症状，及时就医。
三、中暑
中暑是夏季常见的疾病之一，也是比较危险的疾病之一，严重时会危及生命。中暑通常会表现为口渴、头痛、身体虚弱、面色潮红等症状。预防措施包括：
1.避免暴露在强烈阳光下，减少外出时间。
2.外出时，一定要戴上防晒帽、太阳镜等。
3.多喝水，保持充足的水分。
4.在保证体力活动时，要适度，不能劳累过度。
5.查看药品说明书中是否有导致中暑的黄色警示标志。
四、痱子
痱子是夏季常见的皮肤问题之一，它们是汗水堵塞在汗腺中的结果，多数出现在婴儿和年长者身上。痱子会引起皮疹、灼热、瘙痒、刺痛等不适感。预防措施包括：
1.保持室内空气畅通，避免过于潮湿。
2.在高温条件下，穿宽松的衣服，不宜穿太多层衣服。
3.注意随时清洗身体，保持身体干燥。
4.避免用力搔抓，这会让痱子更严重。使用清凉剂，如芦荟胶等可缓解症状。
总而言之，上述是夏季常见的疾病及预防措施，大家可以根据自己的实际情况来采取相应的预防措施，以避免生病的风险。最后，提醒大家保持良好的卫生习惯，多运动、多休息，保持愉悦心境，这样才能健康度过美好的夏季。
