今年谷雨节气是几月几日(今年谷雨节气是几点几分)

关于今年谷雨节气是几月几日很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于今年谷雨是几月几日的知识，希望对各位有所帮助！

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谷雨是二十四节气之一，在每年的公历4月19日到21日之间开始，而2021年的谷雨节气时间就是在公历2021年4月20日，上午四点33坟14秒，也就是农历2021年三月初九这一天。

1谷雨的介绍

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30°；于每年公历4月19日－21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

220领略更多生肖表内容请关注:WWw.xZguan.cC）21年二十四节气的时间

2021年小寒时间：1月5日，11：23：17，农历2020年十一月（小）廿二

2021年大寒时间：1月20日，04：39：42，农历2020年十二月（大）初八

2021年立春时间：2月3日，22：58：39，农历2020年十二月（大）廿二

2021年雨水时间：2月18日，18：43：49，农历2021年正月（小）初七

2021年惊蛰时间：3月5日，16：53：32，农历2021年正月（小）廿二

2021年春分时间：3月20日，17：37：19，农历2021年二月（大）初八

2021年清明时间：4月4日，21：34：58，农历2021年二月（大）廿三

2021年谷雨时间：4月20日，04：33：14，农历2021年三月（大）初九

2021年立夏时间：5月5日，14：47：01，农历2021年三月（大）廿四

2021年小满时间：5月21日，03：36：58，农历2021年四月（小）初十

2021年芒种时间：6月5日，18：51：57，农历2021年四月（小）廿五

2021年夏至时间：6月21日，11：32：00，农历2021年五月（大）十二

2021年小暑时间：7月7日，05：05：19，农历2021年五月（大）廿八

2021年大暑时间：7月22日，22：26：16，农历2021年六月（小）十三

2021年立秋时间：8月7日，14：53：48，农历2021年六月（小）廿九

2021年处暑时间：8月23日，05：34：48，农历2021年七月（大）十六

2021年白露时间：9月7日，17：52：46，农历2021年八月（小）初一

2021年秋分时间：9月23日，03：20：55，农历2021年八月（小）十七

2021年寒露时间：10月8日，09：38：53，农历2021年九月（大）初三

2021年霜降时间：10月23日，12：51：00，农历2021年九月（大）十八

2021年立冬时间：11月7日，12：58：37，农历2021年十月（小）初三

2021年小雪时间：11月22日，10：33：34，农历2021年十月（小）十八

2021年大雪时间：12月7日，05：56：55，农历2021年十一月（大）初四

2021年冬至时间：12月21日，23：59：09，农历2021年十一月（大）十八

二十四节气是中国古代农民种植时间的重要参考表，影响着农业发展。因为在不同的节气中进行的农事活动，会直接影响到一整年的收成。谷雨是第六个节气，人们开始插秧播种的好时候。

在谷雨节气中农民会将秧苗插入田里，开始播种新的作物，这个时候的春雨是非常及时的，滋润着农作物的生长。谷雨是春季的最后一个节气，阳历时间：2021年4月20日 4:33:14；阴历日期：三月(大)初九星期二；开始时间：2021年4月20日 04:33；结束时间：2021年5月5日 14:47。

2021年余下节气时间

立夏时间：5月5日，14：47：01，农历2021年三月（大）廿四

小满时间：5月21日，03：36：58，农历2021年四月（小）初十

芒种时间：6月5日，18：51：57，农历2021年四月（小）廿五

夏至时间：6月21日，11：32：00，农历2021年五月（大）十二

小暑时间：7月7日，05：05：19，农历2021年五月（大）廿八

大暑时间：7月22日，22：26：16，农历2021年六月（小）十三

立秋时间：8月7日，14：53：48，农历2021年六月（小）廿九

处暑时间：8月23日，05：34：48，农历2021年七月（大）十六

白露时间：9月7日，17：52：46，农历2021年八月（小）初一

秋分时间：9月23日，03：20：55，农历2021年八月（小）十七

寒露时间：10月8日，09：38：53，农历2021年九月（大）初三

霜降时间：10月23日，12：51：00，农历2021年九月（大）十八

立冬时间：11月7日，12：58：37，农历2021年十月（小）初三

小雪时间：11月22日，10：33：34，农历2021年十月（小）十八

大雪时间：12月7日，05：56：55，农历2021年十一月（大）初四

冬至时间：12月21日，23：59：09，农历2021年十一月（大）十八

谷雨是古代农耕文化对于节令的反映，古时人们有“走谷雨”“品谷雨茶”“赏牡丹花”等习俗。那么今年谷雨节气是几月几日呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。

目录

今年谷雨节气是几月几日

谷雨风俗习惯有哪些

谷雨养肝吃什么

谷雨时节养生三要素

今年谷雨节气是几月几日

2022年4月20日星期三农历三月二十

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谷雨风俗习惯有哪些

祭海

祭海在我国北方沿海一带渔民们，过谷雨节已有二千多年的历史，到清朝道光年间(1821)易名为渔民节。由于谷雨这天，山东沿海的渔民祈求海神保佑，出海平安，鱼虾丰收。故今天富裕起来的山东荣城渔民，在谷雨这天，隆重举行“祭海”活动，向海神娘娘敬酒，然后扬帆出海捕鱼。

禁蝎

旧时，山西临汾一带谷雨日画张天师符贴在门上，名曰“禁蝎”。陕西风翔一带的禁蝎咒符，以木刻印制，可见需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威风。神鸡叼一嘴，毒虫化为水??”画面中央雄鸡衔虫，爪下还有一只大蝎子。画上印有咒符。

雄鸡治蝎的说法早在民间流传，神魔小说《西游记》第五十五回，孙悟空猪八戒敌不过蝎子精，观音也自知近他不得。只好让孙悟空去请昴日星官，结果马到成功，那昴日星官本就是一只双冠子大公鸡。

书中描写，昴日星官现出本相——大公鸡，大公鸡对着蝎子精叫一声，蝎子精即时现了原形，是个琵琶大小的蝎子。大公鸡再叫一声，蝎子精浑身酥软，死在山坡。另外，山东地区民俗也禁蝎。清乾隆六年《夏津县志》记：“谷雨，朱砂书符禁蝎。”这一“禁蝎”的民俗反应了人们驱除害虫及渴望丰收平安的心情。

南方谷雨茶，北方食香椿

南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝;北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，民间有“雨前香椿嫩如丝”之说，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

走谷雨、祭仓颉

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来;而在陕西白水县谷雨祭祀文祖仓颉习俗，“谷雨祭仓颉”，是自汉代以来流传千年的民间传统。

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谷雨养肝吃什么

猪肝粥

原料：猪肝100—150克，粳米100克，细葱三根，生姜三片，食盐适量。

制作：将猪肝洗干净，切成小块，与粳米同人沙锅，加水700毫升左右，以文火煮粥;将细葱、生姜切碎，待猪肝熟透，粥稠将熟时，加入葱、姜、食盐，搅匀稍煮片刻即可。

用法：每日早、晚温热服食。

功效：补血、益肝、明目。

应用：肝血亏虚所致的目昏眼花、视物模糊、视力减退、两目于涩、迎风流泪，以及贫血、慢性肝炎、夜盲症等而属肝血虚者。

注意：猪肝要取健康猪之新鲜者，本粥需现煮现吃，不宜放置过久。

鸡肝草决明蛋汤

原料：鸡肝50克，草决明10克，鸡蛋1个，味精、精盐各适量。

制作：将鸡肝洗干净，切成片;草决明人沙锅，加水适量，煎取药汁，以药汁为汤烧开后，下入鸡肝片，打入鸡蛋，加入味精、精盐调味即成。

用法：佐餐食用，适量。

功效：补血、养肝、明目。

应用：肝血亏虚所致的目暗昏花、视物模糊，以及夜盲症而属肝血虚者。

鹌鹑枸杞汤

原料：鹌鹑1只，枸杞子50克，精盐、味精各适量。

制作：将鹌鹁宰杀后，去掉毛爪，割开后除去内脏，冲洗干净切成小块。将鹌鹑肉与枸杞子同入沙锅，加水适量，以武火煮汤，待肉熟后，加入精盐、味精调味即成，食肉、枸杞子，饮汤。

用法：佐餐食用，适量。

功效：补肝肾、强筋骨、明头目。

应用：肝肾精血亏虚所致的腰膝酸软、筋骨痿弱无力、不耐劳倦、头目昏花、视物模糊等。

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谷雨时节养生三要素

一、合理增减衣物

气温虽然转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。

二、过敏体质的人要少与过敏源接触

过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。

三、祛湿保健

谷雨后空气中的湿度逐渐大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。

所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。

特别提示：过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。

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关于今年谷雨节气是几月几日，今年谷雨是几月几日的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。