鸡眼睛是指某些品种的鸡的眼睛，它们在中药材中有着不同寻常的地位。这种草药既可以食用，也可以用于治疗一些病症。以下是鸡眼睛的一些功效。
一、滋阴补肾
鸡眼睛含有一定的滋阴补肾成分，因此可以帮助提高人体对于营养的吸收能力。因为其中有很多系统的元素，所以能够有效的滋补人体肾脏等内部器官，这也就是为什么很多人都喜欢用鸡眼睛泡茶来饮用。
二、预防缺铁性贫血
鸡眼睛中富含铁元素，被多数人视为一种预防缺铁性贫血的良品。因为铁是红细胞和氧气之间的重要介质，所以合理食用鸡眼睛可以有效增加血红蛋白的生成量，帮助人体排出一些毒素，避免贫血等病症。
三、降低血压
鸡眼睛中含有很多抗氧化成分，这些成分可以避免一些自由基对人体的侵害。人体内的一部分细胞能够吸收到其中的一些有益成分，所以使用鸡眼睛可以有效的降低血液中的氧气含量，调节血压，增加人体的代谢能力，预防心脏病等疾病。
四、提高人体免疫力
鸡眼睛中含有多种维生素，例如维生素A、维生素C等，这些成分可以有效增加人体的免疫能力。人体的免疫力是一个很重要的防御系统，可以帮助我们抗击各种病毒和微生物，预防感冒、发热等症状，保持身体健康。
五、保护眼部健康
鸡眼睛还含有较多的胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，这些成分可以有效的保护眼部健康。因为这些营养成分对人体眼部的功能具有一定的保护作用，可以避免眼部疲劳、提高视力等问题。
六、舒缓疼痛
鸡眼睛还可以用于舒缓一些疼痛。例如在医学上，一些药物中的鸡眼睛成分可以用来调节红细胞和白细胞的数量，舒缓一些由血细胞引发的疼痛。
总之，鸡眼睛是一种营养滋补性强的中草药，它除了含有多种人体所需的营养成分外，还具有多种其他的健康功效。“吃得好身体好”这个道理在古代就已存在，现代人应该更倾向于绿色健康的饮食方式，每天食用适量的鸡眼睛可以强化我们的身体免疫力，降低发生疾病的风险，维护身体健康。
