男人的身材一直是大家所关注的话题，不论是瘦小的身材还是健硕的身材，都有各自的优缺点。但是有时候男人的身材被定义为“胖”，有很多人会对此感到担忧，害怕胖会影响健康，而其实，适度的肥胖可以带来福气，下面就来说一说男人胖是福气来临的征兆吧。
在中国传统文化中，胖即为福，这个说法并不是毫无依据的，实际上它源于人们对于身体的理解。我们知道，早期人类的生存环境非常恶劣，有时候缺食少乏成了常态，所以身体发福就代表着生命力旺盛，而且还能够在食物不足的情况下更好地储存能量。所以在古代中国人的眼中，胖子就是一类能够富贵和延年益寿的人。虽然现代医学已经证实了过度肥胖可能会诱发一系列疾病，但是这不能否认胖对于健康的好处。
实际上，在适度的范围内，胖确实能够带来福气。因为人体脂肪的储备能够满足能量的需求，所以适度的肥胖可以让身体免于于过度消耗，从而保持身体处于一定的代谢状态，这种状态可以让身体处于一个相对稳定的水平。很多研究表明，适当的肥胖可以降低罹患心脑血管疾病、骨质疏松、肝病等一系列疾病的风险。
此外，胖也能够对于精神健康产生好处。适度胖的男人多半饱满、朗笑常开，富有男子气概和亲和力，显得更加自信大方，喜欢与人交往和聊天，并更加容易让人感到温暖和亲切，这对于社交是非常有帮助的。同时，适度的肥胖会让人体内释放出一些荷尔蒙，比如胰岛素、雄性激素等，这些荷尔蒙不仅能够让人感到快乐舒适，还能够提高免疫力，让人活力更加充沛。
反过来说，无论是过度肥胖，还是太过瘦弱，都不利于身体健康。所以要想拥有福气，就必须在身体健康的基础上适度肥胖。具体来讲，男人的BMI应该在25-28之间，身体脂肪率应该在17-25%之间，这样既能保持体型，又不至于拉低身体机能。
综上所述，男人胖并不是一件坏事，适度的肥胖可以带来福气和健康。因此，对于那些生性丰满的男人，不要想着节食减肥，而是要保持适度的身材，并且要注重健康饮食和正常的生活节奏，这样才能保持身体健康，并且拥有更加美好的人生。
