在装修桑拿房时，灯具也是必须的装置之一。桑拿房作为私密的小空间，需要在照明上考虑人体健康和舒适度，同时也需要考虑耐高温等特殊要求。
首先是灯具的选择，桑拿房内应该选择适合高温环境的灯具，推荐使用特殊的耐高温灯具，例如耐高温灯泡和耐高温LED灯。这类灯具能够在高温环境下正常工作，不仅安全可靠，而且具有长寿命的优点。此外，灯具的亮度要适中，不宜过亮或过暗。因为过亮的灯光容易让人感到刺眼，过暗又容易造成安全隐患。
其次是灯具的位置和分布，在桑拿房内要结合实际情况选择合理的位置和数量。通常情况下，桑拿房内灯具的布局应该比较均匀，不要出现死角。可以将灯具分为两种，一种是普通的墙壁或天花板上的灯具，另一种是嵌入式灯具。嵌入式灯具适合于比较大的桑拿房，可以增强桑拿房的美观性和设计感。
最后是灯具的风格和色彩，一般来说应该以简洁为主。因为桑拿房内的灯光主要是起到照明作用，风格和色彩过于复杂反而会让人觉得眼花缭乱，影响使用体验。可选择简洁大方的氛围灯，或者白色中性的灯具。根据个人喜好和需求，也可以选择LED变色灯光等灯具，拓展桑拿房的使用场景。
总之，在装修桑拿房时，灯具也是不可忽视的部分。选择适合高温环境下使用的灯具，并合理分布，可以为使用者提供安全舒适的使用体验。最后再根据自己的审美喜好选择适合自己的灯具，打造出一个舒适、健康、美观的桑拿房。
