2022谷雨是什么时候 二十四节气谷雨是哪一天(2022谷雨是什么时候几月几日)

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谷雨与小雨、小满、小雪、大雪作为二十四节气中反应降水现象的节气，是古代人对耕种时节的反应，由此可见，谷雨对于农作物的播种或生长起到关键性作用，那么，2022年谷雨时节具体时间是公历2022年4月20日10点24分7秒。

2022年谷雨时间

2022年谷雨时间是：公历：2022年4月20日10点24分7秒星期三，农历：王寅年三月二十。

谷雨简介

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30°；于每年公历4月19日一21日交节。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长，因此，谷雨又被称为最重要的农作物生长期。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

谷雨的气候发生什么变化

谷雨节气后最明显的变化便是降雨增多，空气中的湿度逐新加大，此时湿润的空气愈发成为病菌滋生的温床，因此我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养，防止感冒。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放：杨絮、柳絮四处飞扬。谷雨时节，雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。进入谷雨，就到了暮春之时，这时南方气温升高较快，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。华南东部常会有一、二天出现30以上高温，使人渐有夏日炎炎之感。

华南春季气温较高的气候特点，有利于在大春作物栽培措施上抓早。适宜红苕栽插的温度为18℃~22C，这时已能满足。华南老旱区的经验证明，红苕在谷雨后早栽，能够在伏旱前使藤叶封厢，增强抗旱能力，获得高产稳产。

导读：在二十四节气中，谷雨与雨水、小雪、大雪一样，都属于是反映降水现象的节气。加上谷雨过后就是立夏，因此谷雨过后，大家也可以明显感觉到气温的一个变化，但将节气对应到具体时间，大家知道二十四节气谷雨是哪一天吗？而下面我们就来介绍下2022谷雨是什么时候。

谷雨

2022谷雨是04月20日，农历三月廿十大月(阴历)。谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰，太阳黄经为30°；于每年公历4月19日-21日交节。而谷雨节气，古时人们就有“走谷雨”“品谷雨茶”“赏牡丹花”等习俗。

谷雨节气是属于哪个季节

春季。谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨的前面是清明节气，后面是立夏节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨时节，在我国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。淮河流域是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭、淮河附近向北，春雨急剧减少。

谷雨有什么特征

谷雨的天气最主要的特点多雨，谷雨节气后降雨增多，雨生百谷。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养

谷雨三候为：“初候萍始生，二候鸣鸠拂其羽，三候戴胜降于桑”。“萍始生”，是说谷雨时节，气温升高，水面上升，水中的浮萍开始生长。“鸣鸠拂其羽”，即春回大地，经常有斑鸠在田间鸣叫，它们时常会用嘴梳理身上的羽毛。“戴胜降于桑”，是说这个时节适宜桑树生长，时常会有戴胜鸟落在桑树上休息。由谷雨时节的三个物候现象可以看出，此时降水充沛，空气湿润，气候温暖，非常适合农作物的生长。

2022年-2035年谷雨时间表

2022年谷雨时间：4月20日10:24:07，农历2022年三月(大)二十

2023年谷雨时间：4月20日16:13:26，农历2023年三月(大)初二

2024年谷雨时间：4月19日21:59:33，农历2024年三月(小)十一

2025年谷雨时间：4月20日03:55:45，农历2025年三月(大)廿三

2026年谷雨时间：4月20日09:38:51，农历2026年三月(大)初四

2027年谷雨时间：4月20日15:17:20，农历2027年三月(小)十四

2028年谷雨时间：4月19日21:09:10，农历2028年三月(大)廿五

2029年谷雨时间：4月20日02:55:20，农历2029年三月(小)初七

2030年谷雨时间：4月20日08:43:13，农历2030年三月(小)十八

2031年谷雨时间：4月20日14:30:49，农历2031年三月(大)廿九

2032年谷雨时间：4月19日20:13:43，农历2032年三月(小)初十

2033年谷雨时间：4月20日02:12:40，农历2033年三月(小)廿一

2034年谷雨时间：4月20日08:03:14，农历2034年三月(小)初二

2035年谷雨时间：4月20日13:48:28，农历2035年三月(大)十三

二十四节气是古代农民经验和智慧的结晶，对于农耕有着很大的帮助。那么2022年24节气的谷雨是哪一天？谷雨节气吃什么传统食物以及吃什么食物养生？

2022年24节气的谷雨是哪一天

2022年24节气的谷雨是4月20日，周三。

谷雨节气吃什么传统食物

1、香椿

俗语说:“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体”。谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，此时的香椿，新芽初绽，紫红的肥叶泛着嫩绿，油亮厚实，散发出特有的清香，是时下最时令的金贵菜肴。

2、谷雨茶

“谷雨茶”是谷雨节气里所采制的春茶，俗称“二春茶”，谷雨前采摘的茶细嫩清香，经过热水的冲泡以后，散发出来的香气十分怡人，喝起来口感醇香绵和，味道最佳，故谷雨品新茶，相沿成习。而且传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。

3、燕来笋

燕来笋即燕子来时出土之嫩笋，称燕笋，也就是春笋。春笋鲜嫩，壳呈褐色，身长，笋肉呈乳黄色，其味甘淡，营养丰富，是烹饪美味佳肴必不可少的蔬菜。笋含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种氨基酸、维生素和钙、铁、磷等微量元素，营养价值极高，能有效促进肠胃的蠕动，帮助消化，有助于预防便秘现象。此外，春笋的热量很低，具有良好的减肥效果。笋除熬汤之外，也有作“油炯笋”和“笋油”的吃法，都为谷雨节气的时令菜。

4、桃花鳜鱼

在谷雨时节，你不得不吃的就是鳜鱼了。鳜鱼，又名石桂鱼、桂鱼，美称锦袍氏。鳜鱼肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道鲜美，向为鱼中之佳品。唐代诗人张志和的《渔歌子》中便有“桃花流水鳜鱼肥”之名句，可见鳜鱼的鲜美，在唐代便已尽人皆知。三月间正是桂鱼产卵期，故鱼肉丰满，肉质细嫩，而且营养均高于其他季节。

5、乌米饭

每年谷雨时节，肇兴侗寨有“吃乌米、打花脸、播稻种”习俗。在谷雨这天，侗族习惯用乌饭树叶汁浸泡糯米，蒸成乌米饭。后来，乌米饭就像汉族的“喜糖”一样，成为了侗族定亲的吉祥物。在谷雨这天，青年男子都会到姑娘家扔竹篓，讨要乌米饭，去的人越多，姑娘的家人越觉得有面子，它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。

谷雨吃什么食物养生1.薏苡仁(清热健脾)：肠胃不适、四肢沉重、皮肤起疹子可能是体内湿气过重，可以吃些薏苡仁。薏苡仁味甘性凉，有清热健脾、利水渗湿的作用，很适合春天食用。可以用薏苡仁熬粥或熬汤喝，但脾虚以及孕妇人群不宜食用。另外，豆类、瓜类也是很好的祛湿食材。

2.桃花粥(活血润肤)：谷雨时节正是桃花开放的时候，桃花不但可供观赏，也是美容滋补的良药。准备少量桃花『推荐更多十二星座分析 常识请关注:wWw.xzhUaNg.Cc，】干品(1克)，猪蹄(1只)以及粳米(100克)，将猪蹄皮肉与骨头分开，大火煮开后改小火煮烂，将骨头取出后加入桃花和粳米，再熬至黏稠即可。桃花粥能滋润皮肤，补益身体。

3.荷叶汤(清淡祛湿)：晚春气温逐渐升高，饮食应以清淡为主。春困、腿重其实是“湿”的一种表现，可以在煲汤时放点荷叶，每周食用1～2次，有健脾祛湿的作用。另外，适当喝点酸梅汤、绿豆汤、红豆汤，防止体内积热。而且不宜多吃羊肉、辣椒等大热食物。

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