测试办公室职场应变，测测你应对的职场动荡能力(职场办公室图片)

老铁们，相信还有很多朋友对于测试办公室职场应变和测测你应对的职场动荡能力的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享测试办公室职场应变以及测测你应对的职场动荡能力的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、在职场怎么才能培养临场应变能力

第一，工作场所像战场，要想在工作中混在一起，你的个人应变能力要好。今天我们将谈谈如何提高自己的职场应变能力，下面我们将带大家讨论如何提高自己的职场应变能力。

适应性强的人往往能在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和鲁莽。在工作、学习、日常生活中遇到事情，不冷静，学习自我检查。自我监督，自我鼓励有助于培养良好的应变能力。

如果我们遇事总是犹豫不决，就要锻炼自己分析问题的能力，迅速做出决定。如果我们总是保守半途而废，就要从小事开始努力控制自己，不能不实现目标。如果决心锻炼，人的应变能力就会不断提高。

面对心态、突发事件、突如其来的提问，泰然处之，不慌不忙，觉得没什么大不了，天塌下来，真的应付不了，死不了，也没什么可吊的

不管对方的话有多尖刻，意图有多恶毒，都不要急于回答，要进一步忍耐，坚决克制愤怒，在忍耐中深思熟虑，找到“应变”的机会。

第二，对于初入职场的人来说，经常羡慕“前辈”的应变能力有多强，其实你也可以做到！离不开千变万化的文才？究底是如何练习的问题。

首先，你要摆正心态。要知道冰冻不到一天的寒冷。这些老油条不是一天下午或一夜之间就能成为应变能力强的人，也不是随便羡慕别人。对于渴望成功的人来说，在新华书店或某书店可以买到一堆教你如何提高应变能力的书。不管这些书是不是名人写的，都有大抓鼻子眉毛的方式，但一定要记住，信完书总比没有书好。所以一定要摆正心态。

第二，你要观察，老油条，老司机一定有他的特长，至少应变能力方面的特长会让你膜拜，你知道他们怎么打电话，怎么面对别人的困难，怎么……不管怎样，这个时候你最好闭嘴，当然，如果你够幸运的话，你只能遇到一个人

再次，要运动。运动前要做好基本功。例如，我们的工作是面对当事人。如果当事人突然询问发生交通事故的索尼，将被判处几年监禁？你对刑法很了解。我对交通事故很了解。你可以张嘴来这是提高应变能力吗？

第三，职场上的应变能力只有你自己不断训练，不断提高自己，没有人总是在你身边帮助你。当我们看《快乐大本营》的时候，能看到许志昂的应变能力是非常好的。甚至有时谢娜出了一点差错，他也可以帮助她巧妙地圈出一个圈子。在谢娜许志昂身边帮助的话，如果我们身边没有这样的人，就要提高自己的职场应变能力，该怎么提高呢？

首先，加强自己的修养是显而易见的。应变能力高的人往往能在复杂的环境中沉着地应战，而不是紧张和鲁莽。在工作、学习、日常生活中遇到事情时，要沉着冷静，学习自我检查。自我监督，自我鼓励有助于培养良好的应变能力。

我们还是许志昂，比如我们看到的何老师，在各种主持场合都很灵活，而且有超强的能力。这是他的能力之一，但这也与他自己的修养非常相关，所以这些有能力的人的经验告诉我们，在工作中，为了提高自己的应变能力，首先要做的就是加强自己的修养。

事实上，与其说是应对能力，不如说是忍耐力。在工作中，我们经常在别人对你冷嘲热讽或言行不好的时候，不管对方的话多么尖刻，意图多么恶毒，多么恶毒，都不能着急回应。要多忍耐，坚决克制愤怒，在耐心中深思熟虑，找机会应变。

二、如何锻炼自己在职场的应变能力

一、职场如战场，要想在职场混↑分析更多十二星座知识常识请关注:wwW.XzbIao.cc起来，那么你的个人应变能力一定要很好，今天我们就说说如何提高自己职场应变能力，下面带大家一起探讨如何提高自己的职场应变能力：

应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查;自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。

心态，面对突发事情、突然的提问等坦然应对，不慌张，就想着没什么大不了的，天塌不了，实在应对不过去也死不了人，没个吊事

无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，也不能急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去“应变”。

二、对于初入职场的人来讲，往往羡慕一些“前辈”的应变能力多么的强悍，其实，你也可以的！万变离不开一个练字？究根结底就是怎么练的问题。

首先，你要摆正心态，要知道冰冻三尺非一日之寒，这些老油条，老司机可不是一下午或是一晚上就能成为应变能力强悍的人的，也不是随便就被其他人羡慕或是仰视的。对于急于求成的人，可能会在新华书店或某某书店买一堆教你如何提升应变能力的书籍，不管这些书籍是不是名人所写，大有一番鼻子眉毛一把抓的方式，但一定要记住，尽信书不如无书，因此一定要摆正心态。

其次，你要观摩，老油条，老司机肯定有他的特长，至少在应变能力方面的特长才让你心生崇拜吧，你就要仔细观摩，哪怕观摩他们如何打电话，如何面对别人的刁难，如何……总之，这个时候你最好闭嘴，当然，如果你足够幸运，正好碰到一位愿意提点你的师父，你就偷着乐吧。

再次，你要锻炼，锻炼之前你还是需要做好基本功的，譬如我们的工作是面对当事人，如果当事人突然问你交通肇事逃逸会被判几年呢？你对刑法很了解，对交通肇事这法条很熟悉，你可以张嘴就来，这是不是算提升应变能力了呢？

三、职场上的应变能力只有你自己不断地训练不断提升自己，没有人总是在你的身边帮助你的。我们在看《快乐大本营》的时候可以看见何炅的应变能力是非常好的，甚至有时候谢娜出了一点小差错，他也能帮她巧妙地圆过去。

谢娜有何炅在身边帮她，那我们身边没有这样的人，就需要提高自己的职场应变能力，那么怎么提高呢？

首先肯定是加强自身的修养，应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查;自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

我们还是以何炅为例，我们看到的何老师在各种主持场合都能够应变自如，而且有着超强的能力。这虽然是他的一种能力，但是这也和他自己本身的修养是有很大关系的，所以这些有能力的人的经验告诉我们，要在职场中提升自己的应变能力，首先要做的就是加强自身修养。

其实与其说是应对能力还不如说是忍耐力，有时候在职场上我们经常会遇到别人对你冷嘲热讽或者言语不爽的时候，无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，也不能急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去应变。

三、测测你应对的职场动荡能力

测测你应对的职场动荡能力，在职场上，每个人面试职场动荡的应对表现是不一样的，有些人能轻松能应对，也有人应对不了。下面是测测你应对的职场动荡能力的相关内容！

真实回答下面10个问题，回答是的得2分，回答否的得0分。

1、你的同事/老板每次升职、转岗、离职你都有预感吗？

2、如果你现在的岗位明天突然消失了，你能胜任公司内其他岗位吗？

3、你对公司宣布的重大政策通常有预见吗？

4、如果你所在的公司突然被收购了，而你必须离开，你在两个月内能找到新工作吗？

5、你对公司所在行业的发展趋势是否相当了解？

6、如果你的老板突然调走，目前没有新的安排，你有把握胜任这个空缺吗？

7、你能正确地自我理解公司各种重大决策或政策的意图吗？

8、如果下属或同事突然离职，公司不再增加人手，你有办法保证工作不受影响吗？

9、你很清楚公司主要竞争对手的重大人事变动吗？

10、如果你现在的岗位被拿出来在公司内公开竞聘上岗，你有信心重回岗位吗？

（将1、3、5、7、9得分求和得出敏锐度分数A；将2、4、6、8、10得分求和得出应变力分数B）

如果A>5，B>5，恭喜你，成长对于你基本取决于行动。

如果A>5，B<5，你属于干着急型，能看到很多变化，但没有足够的应变能力。

如果A5，你应变力不错，但敏锐度不足，所以无法实现主动成长，但生存没有问题，因为你适应力强。

如果A<5，B<5，你随时都会有职业危机，因此，你必须行动起来了。

假设你或你的老婆刚生完小孩，结果奶水不足，你们会采取什么措施解决？

a、安逸的环境让你松懈，随时要*惕，自己绷紧一点。职场上你被淘汰的指数55%：这类型的人如果职场上有挑战或敌人出现时就会激起他的斗志，把实力表现无疑，可是遇到平稳平顺的时候就会很混。

b、恭喜你！因为独一无二的你根本没人可替换你。职场上你被淘汰的指数20%：这类型的人很有自己的特*，不管是外型或是*，各方面都有自己树立的独特风格，因此根本没有人可以代替他。

c、你这人再也变不出新把戏，小心就要被淘汰。职场上你被淘汰的指数99%：这类型的人觉得只要有工作就好，能混就混，最好赶快混退休过安逸的生活。

1、你的能力是你工作岗位“非你莫属”的人物吗？

2、你是有敬业精神，属于认真工作的人吗？

3、你和你的工作团队配合默契吗？

4、你的`老板是个不爱挑剔的人，他（她）对你的态度很好吗？

5、你与顶头上司是否很合得来？

6、如果你以前一直被邀请参加重大决策的讨论，而现在还被邀请吗？

7、公司关键人物决策时还再征求你的意见吗？

8、你的公司培养你担任一个更好的职务，并告知你是下一个人选，而且他们最终选用担任了这个职务的还是你吗？

9、你仔细想想，最近管理层是否发生了人事变动？你属于新管理层想任用的自己人吗？

10、你的老板告诉职员说，他欢迎大家提意见。但是，他对你的建议是否持欢迎态度？

11、好差事总是分配给其他的人，每次有挑战*的任务，明明你是业务大拿，上头总是分派给别人，而是让你在部门当中将会担任低级别的工作吗？

12、管理层的每个人都没有向你透露消息，但他们看见你的时候是否有点神秘兮兮，甚至绕路而行？

13、以前，你总是因为出*的工作受到表扬，而现在，每当你完成一个项目，是否会被告知没有达到预期效果？

14、你对工作不再充满乐趣，向别人透露过吗？

15、你是否属于上班偷偷聊QQ，经常爱请假的人？

16、公司里，你是否属于那种“只是低头拉车，而不抬头看路”的人？

17、你是个精英，周围嫉妒你的人不少，其中有和管理层相处甚密的人吗？

18、你不停地提出对本部门的改进意见，结果你的意见是否石沉大海？

19、公司调整*，你觉得自己业绩不错，但是却没给你加薪，你发过牢骚吗？

20、你的办公室里，有专门挖掘“黑*隧道”的办公室小人吗？

评分： 1~10题答“是”得1分，答“否”得0分；11~20题答“是”得0分，答“否”得1分。然后将总分统计出来。

总分在0~7分：说明你的职场处境非常危险，很有可能被炒出局，未雨绸缪是你明智的选择。但是你要不改正自己的问题，那就很危险了。

总分在8~14分：说明你在模棱两可之间，也有危险，也许通过争取，有留下来的余地，但是你要很好的反思，吸取教训，及早处理好工作中于你不利的问题。

总分在15~20分：说明你暂时还没有危险，但是面对风云变化的职场，你也不要掉以轻心，要垒实自己的职业生涯和坐稳眼前的位置，金饭碗抓住了才是你的。

心理测试：看看你是职场中的哪种人？

当你飘流到孤岛时，又饿又渴，你会选择何种最快速的方法来喂饱你自己呢？

选择A：你是“打拼型”上班族。在你的人生字典中，除了奋斗还是奋斗，你心中真正的想法，通常都不会告诉别人，但会处心积虑，暗中想尽办法得到。请留意方法是否恰当，以免得到“只顾自己，不顾旁人”的评价。

选择B：你是“梦想型”上班族。你没什么事业野心，但对梦想很执着，为了实现梦想，你可以牺牲物质享受，也不和人夺权谋利。你却甘于如此，而且自得其乐。

选择C：你是“聪明型”上班族。你很聪明，很清楚如何在工作时省力和掌握重点，在短时间收到效果。你也是老板的宠臣，但你的耐性不足，很容易虎头蛇尾，需要加强耐力训练。

选择D：你是“脱线型”上班族。你虽然很想功成名就，但常搞不清楚事情的来龙去脉，属于状况外的人，公司里的消息，你通常是最后知道的。常容易把事情想得很简单，直到真正去做，才发现完全不是那回事。

测试完了，你是哪种类型呢？结果并不重要，重要的是是不是感觉现在瞬间轻松了许多？这就对了！最后，我想说的是，测试仅供参考，不可当真噢！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。