植物晚上放房间
随着城市化的加剧，现代人居住的空间越来越小。为了美化室内环境，许多人开始养上绿植。不仅如此，研究显示，放些植物在居室内还有助于改善空气质量，净化室内空气，而且还有助于缓解压力，增加身心健康。
需要注意的是，许多植物在晚上会产生二氧化碳，消耗氧气，对人的健康造成一定的影响。这也是为什么大多数人不建议在卧室内养多肉植物的原因。但事实上，选择正确的植物并在适当的位置放置，是可以在晚上放室内的。特别是在今天这样一个疫情面前需要常居家的日子里，在家中放上一些健康植物，或许能让宅家时间更加惬意。
植物有晚上“呼吸”吗？
几乎所有绿植都是需要二氧化碳和光合作用的，要在白天吸收二氧化碳，释放氧气。不过到了晚上，绝大多数植物会把二氧化碳释放出来，同时吸收氧气，这就导致了环境中二氧化碳浓度的增加，氧气浓度的下降，对人体健康存在一定的危害。
但也有少数植物，比如芦荟、吊兰等，是可以在夜间吸收二氧化碳，放出氧气的。事实上，这类植物对于室内空气的净化更加有效。如果我们在室内安放这些植物，不仅可以达到增加氧气、降低二氧化碳的效果，还能防止积尘和化学物质的污染。
植物放置的正确位置
晚上把植物放置在卧室里需要注意，不建议放在直接接触人体的位置上。因为人在睡觉时呼吸也会增加，易导致二氧化碳浓度升高，氧气不足。而卧室的门口、窗户口等位置流通性较好，对于植物吸收二氧化碳、释放氧气的贡献也是不可少的。如果有条件，在卧室里多放些虎皮兰、吊兰、芦荟等植物，对睡眠的质量和室内空气的净化都有一定的帮助。
在客厅、书房等其他房间里，放植物需根据植物性质、光照、空间大小等因素进行选择和摆放。比如中草药类植物的放置，可以放在角落或厨房，可以调制养生食品，同时还能有效减轻环境的污染。若光线较弱，可以选择一些喜阴或半阴的植物，如吊兰、小南湖、龟背竹等。
总之，植物作为“绿色家庭医生”，会对我们的身心健康产生积极的影响。合理选择和放置植物，不仅可以提升室内的空气质量，还可以改善室内环境，增加居住的舒适性。虽然白天要让植物积极运转光合作用，而晚上要杜绝在卧室里养太多植物，可根据实际情况适量放植物，让绿色养生成为我们生活中的一份美好。
