寒露,霜降(立冬)

寒露、霜降，是中国传统二十四节气中的两个时节。它们分别发生在十月初和十月底左右，标志着秋季进入了中后期，气温进一步降低，大自然的景象也更加美丽变幻。 寒露时节，已经是秋高气爽、落叶凋零的时候了，朝露渐多，气温也开始显著下降。这也是一年中最容易感冒的季节之一，因此，我们需要做好保暖措施，多吃一些适宜的营养食品，增强自身免疫力。此时，人们已经可以感受到瑞秋的气息，秋天的美丽景象也更加引人注目。 这一时节，大地开始变得金黄、红艳，让人陶醉而又神往。秋季是收获的季节，果实累累，颜色鲜艳，让人垂涎欲滴。此时，我们除了赏秋、品枣、采摘果实，还可以在寒露期间赏花赏菊，尽情体验这个美丽的季节味道。 与此相对应的是，霜降之时，气温更是骤降，秋冬之间的过度也更加明显。由于此时天气干燥，霜降期间人们更应该注意保湿，多喝水，保持室内空气湿度适中，以便保护肌肤，缓解干咳、喉咙疼痛等症状。 此时的景观也是一副美丽的画卷，寒露期间金黄的天色被更多的红艳、紫花点缀，显得非常优美。随着天气的下降，霜降期间大自然的景色更加多姿多彩，红叶、紫花、灰蓝的色彩交错，呈现出一种远离城市嚷嚷、身临自然的情调和感觉，令人倍感舒适宜人。 因此，无论是寒露还是霜降，我们都应该充分利用这个美好的季节，让我们的身心得到最大的放松和休息。今年的寒露、霜降，我们应该带上向往的心情去感受这个秋季的美好和变化。