家里浊气重，指的是家里的空气质量不好，存在着各种污染物质，如烟雾、甲醛、空气微粒等。这些污染物质对人体健康的危害极大，容易导致呼吸道疾病、过敏和诱发慢性病等。因此，家庭空气质量的好坏对我们的健康至关重要。
许多人常说“家富如城”，却忽略了家里的空气质量，这是非常不可取的。据研究，家里的浓烟、甲醛、VOC等污染物质是室内空气污染的主要来源。这些有害物质可能来源于室内家具、装修材料、家电等，也可能由户外的污染物质进入室内，如车辆排放、化工净化装置、建筑工地等。
所以，为了保障家人的健康，我们需要采取措施来改善家庭的空气质量。以下是一些常用的方法：
首先，有效通风是最简单的改善家里空气质量的方法之一。开窗通风可以将室内的空气和外部新鲜空气交换，这样可以有效降低室内甲醛、二氧化碳等污染物的浓度。
其次，选择绿色环保的家具、装修材料等也是改善家庭空气质量的一个好方法。选择符合国家环保标准的环保材料、低污染的涂料、墙纸、地板等可减少污染物质的排放。
第三，个人卫生也不可忽略，例如勤洗澡、清洁厨房卫生、减少家中宠物等也是一个有效减少污染物的途径。
第四，使用空气净化器也是改善家庭空气质量的好方法。空气净化器可以过滤空气中的有害物质，如过敏原、烟草烟雾、甲醛、有机污染物等，从而减少室内空气污染。
第五，注意室内的温度和湿度。过高的温度和湿度会影响室内空气的质量。因此，在夏季时要趁早开窗通风换气、在冬季时要控制室内供暖温度。
总的来说，在家庭中改善空气质量是非常重要的。这不仅关乎家人的健康，还关乎家庭的舒适程度。采取一些简单而实用的方法，如通风换气、使用空气净化器、室内通风植物等可以有效提升我们居住环境的舒适度，提高我们的居住质量。
