办公室是我们工作的地方，办公室的环境对我们的健康和工作效率有着十分重要的影响。其中，空气的质量更是办公室环境中最重要的一个环节。然而，有些办公室没有窗户，这样的办公室空气好吗？本文将从空气污染、通风效果、健康影响等方面来探讨这个问题。
一、空气污染
空气污染是影响室内空气质量的主要因素之一。在没有窗户的办公室中，空气的循环不畅，容易造成各种有害气体的积聚，如甲醛、苯等物质，长期呼吸这样的气体会对健康带来很大的危害。此外，由于没有窗户，难以及时进行空气净化，如空气净化器等，进一步增加了室内空气污染的可能性。
二、通风效果
通风对于办公室的空气质量有着至关重要的作用，它可以将室内污浊的空气排出，将新鲜空气引入室内，保持室内空气的循环和新鲜。然而，没有窗户的办公室通风效果显然不如有窗户的办公室好。这是因为，没有窗户的办公室平时无法通过窗户进行自然通风，并且难以安装通风设施，所以通风效果较差。
三、健康影响
目前，在中国大部分城市，空气污染问题比较严重。有些城市的PM2.5指数甚至超出了国家的标准。在没有窗户的办公室中，如何保证员工的身体健康呢？实际上，缺乏通风，空气质量不佳的办公室容易造成员工的身体出现不适，如头晕、恶心、嗓子发干等，甚至诱发呼吸系统疾病、过敏性疾病等。所以，没有窗户的办公室空气质量对员工的身体健康是有影响的。
综上所述，没有窗户的办公室空气不好。因此，我们建议在装修或者安排办公室时应尽量为办公室留出窗户，以便让空气自然循环、通风，同时也方便进行室内空气净化。如果实在无法留出窗户，也应该通过安装空气净化设备和加强通风以确保室内空气质量，保护好员工的身体健康，提高工作效率。
