办公座位背靠窗，似乎是办公室中最受欢迎的座位。不仅可以看到外面的美景，而且还可以让工作环境更加明亮和开放。然而，这并不仅是个人舒适感的问题，它还影响到你的生产力、健康和心情。因此，背靠窗的办公座位的重要性不亚于一个人的床。今天，我们将探讨如何把背靠窗的办公座位优化到最好的状态。
首先，让我们看一下背靠窗的优势。办公座位背靠窗可以提供充足的自然光线和新鲜空气。这可以增加您的生产力和工作效率。另外，它还可以降低焦虑和疲劳的程度。这是因为阳光可以帮助我们释放脑内多巴胺，这是一种能使我们感到愉悦和幸福的物质。新鲜的空气还可以减少研究表明会影响到大脑功能的有害物质浓度。此外，有研究表明，背靠窗的座位可以帮助人们保持警觉，提高专注力，同时也会改善个人自我效能感。
如何优化办公座位背靠窗的体验呢？
1.使用好窗帘
在炎热的夏天，好的窗帘可以遮挡阳光，降低室内温度，增加工作舒适度。在过渡季节或者冬天雨天也可以通过开窗户，及时通风来保证舒适的工作环境。使用有高纱密度的窗帘，立竿见影的提高了工作的舒适度。
2.利用好太阳光
如果您的办公室窗户面对东部或西部，则在早上或下午享受在座位背靠窗前的阳光。 人体对早晨的阳光最为适应，早晨阳光能调整睡眠的节律，帮助身心投入到工作中。下午的阳光则可以帮您保持警觉。如果一个人经常坐在背靠窗边的座位上，那么在这个位置放置一些图案或艺术品，这些都可以投射美丽的阳光光芒，将工作人员的心情带到一个积极、轻松的状态中。
3.考虑到室内照明
尽管自然光线是背靠窗座位的最大优势，但您仍然需要有一个适当的照明。如果你座位前面有一堵高墙挡住了阳光，那在照明方面做好补光灯的选购是必要的。补光灯不仅可以帮助人们看得更清晰，还可以改善人们的情绪和视觉健康。
4.人体工程学座位
对于背靠窗的办公座位而言，选择合适的人体工程学座椅是相当重要的。它应该有足够的支持力度并且可以让坐在上面的人保持良好的姿势。如果买质量一般的办公椅，还请到装修公司购买，应该让人体的颈部有充足的支持与放松。
结论
背靠窗边的办公座位不仅提供自然的光线和空气，而且提高了生产力和工作环境的舒适度，反过来，也带来了更高的效率和减少了疲劳。然而，为了最佳的体验，您需要利用好窗帘，照明，人体工程学座椅等各种因素，确保您的办公区域是轻松、美好、健康的。
