床头朝向的科学依据(床头朝向哪最旺)

床头朝向的科学依据 在入睡前，我们除了调节自身的情绪和心态，营造舒适的环境也是很重要的。其中，床的朝向也是非常关键的一点。如果床头朝向不合适，容易破坏人体生理节律，导致睡眠质量下降，影响健康。那么，床头朝向应当如何设置呢？ 根据科学研究，床头应当尽量朝向北方。因为地球是个巨大的磁场，由南极向北极延伸，通常人体的磁场会和地球的磁场相互作用。而地球是一个大磁体，磁极间的磁场线是从南极延伸到北极的。在北半球，地磁场还有向向下的分量，这就意味着，长期生活在地磁场内的人，身体内含有电子，就扮演着一个小型磁体的角色，与地球的磁场产生相互作用，从而影响身体的健康。 研究表明，人类身体内的许多化学反应是由很小的磁场运动所驱动的，特别是脑内神经元传递所依赖的电离子阈值和化学反应的节律机制都可能受到磁场颠簸的影响。而睡眠的过程本身就是一个生物节律的过程，它涉及到神经、代谢、免疫甚至心理多个系统，所以任何可以干扰生理节律的因素，都有可能影响睡眠质量。 如此，床头朝向北方，是因为北极是地磁场的宝座，可以防止地球辐射对人类身体的干扰。而南方则会受到太阳风、辐射产生的电离次级粒子等高能粒子的干扰，引发电离层的活动，进而对身体产生影响。此外，从另一个角度看，床头朝向北方还有助于降低房间内的湿度，防潮乃至果蝇等媒介生物的滋生。 当然，除了北方外，东方和西方也可以作为床头朝向。因为东方和西方都是大自然的起点和终点，尤其是太阳在日出时会散发出令人兴奋的能量，可以刺激人体代谢少量肾上腺素，促进身体的运动能力和反应速度，而在日落时则会散发出较弱的红光，有助于放松身心，提高睡眠质量，因此大多数人比较喜欢选择床头朝东西的方式。不过需要注意的是，在东方和西方的极点上，太阳的影响并不显著，甚至有时会被云层、雾气等天气现象遮挡，所以这种方式不太稳定，建议在协调气候、天气等因素的前提下采用。 总之，床头朝向不仅与舒适度有关，更关乎人体的健康。如今，当我们抱怨自己睡不好、发病和身体不适时，可能与这方面的细节有关。而床头朝向正确是可以调节身体状态的，如若不是得到医生的特别建议，不妨试试床头朝向北方或东西方。