幽灵水晶，即灵石、水晶簇或者是天使石，是一种具有神秘功效与疗愈作用的水晶。其具有多种神奇的功效，常可用于舒缓身体、情绪的作用，提升人体能量与灵性等多种方面，据说还可以驱走邪恶、吸收不良能量、改善运势等。
一、提升人体能量
幽灵水晶可以增加人体的能量和活力，包括身体与精神上的活力，助于人们精神饱满、心思敏捷、热情高涨等，因此常常被人们当做提升自身能量的能量石。
二、舒缓身体和情绪
幽灵水晶也可以给人们带来舒缓身体的效果，包含身体疲惫、肌肉紧张或疼痛、头痛，有效缓解身体内紧张、疼痛或不适的状态。还有针对情绪方面，它可以帮助消除内心焦虑，缓解压力、平静定心，让人处于一种轻松、平静而开放的状态。
三、精神上的修复与增强
幽灵水晶还有一项最重要的功效是在精神层面，它可以增大人的灵性，结合心理学对人类的心理学研究，表示幽灵水晶具有消除怨气和压力的感觉。只要感知到幽灵水晶奇妙的能量，人们的生命观和价值观明显得到提升。
四、改善睡眠质量
随着城市化进程加快，人们生活节奏加快，睡眠不足已成为常见问题。幽灵水晶可以帮助人们改善睡眠质量，消除焦虑和压力，促进深度睡眠、快速入眠，确保体力充沛、注意力充沛，精神状态好。
幽灵水晶的作用点主要是在脉轮的一些区域，据说幽灵水晶对于人的身体与灵魂发展有着重要的意义和协助。所以，食用它，必然能够给心灵的深处带来完美的平衡，协助自我发掘内在的真实感受，从而在体内消除压力、消除疾病、提高情绪等方面给予积极帮助。
在总结一下，幽灵水晶的功效与作用主要包括增加人体能量、舒缓身体和情绪、精神上的修复与增强、改善睡眠质量等多个方面。不论我们是在追求精神层面的疗愈，还是对于亚健康状态说，幽灵水晶都是一个不可或缺帮手，会把你引领回到美好的灵性治愈之路。
