住宅风水是指利用环境布局和天地人三合之道来调整居住环境的阴阳气场，以达到改善家居运势、促进家庭人际关系和提升生活幸福感的一种文化传统。然而，对于住宅风水是否可信，争议一直存在。
从理论上分析，住宅风水确实有其科学依据。先说“风水”，这个词来源于古人的气学理论。简单地说，风水就是环境配置的阴阳气场调整法。如果把环境比做一个系统，那么住宅风水调整的目的就是调和、补充、激活该系统里的各种能量，祛除系统里的病理能量，使之达到阴阳平衡、昌盛、和谐。而对于风水调整的效果，这也并不是没有科学依据。无论是古代还是现代的自然科学领域里，都有对各种自然能量如电磁、磁力场的研究，也有对人体自身的能量，如气场、五行之伏、人体辐射等的研究。风水科学所运用的就是这些现有的科技手段来实现其调整目的。另外，心理学领域也有很多研究表明，通过环境改变来刺激人体的感官，可以积极影响人的认知、情绪、行为等方面。
但是，住宅风水是否可信，不仅涉及到它的理论依据，更关键的是实施方式和实践效果。
在实践过程中，住宅风水的核心其实是把它看作一种整体的空间设计规划。这种规划应遵循天文、地理、历史、人文、建筑等多方面知识，会考虑房屋朝向、房间布局、家具选配等多个细节，以及与人体和家庭相关的因素。而这个设计必须与人的习惯和需求相匹配，才能真正发挥其效果。此外，住宅风水的实施者也很重要。因为住宅风水并不是一个简单的家居摆设问题，由于它涉及到宏观世界和微观人体的因素，所以所有的操作都要十分专业和严谨，也需要经过实践检验的经验和能力。
正因为实施的难度和要求极高，住宅风水现在也成为一种商业化模式。如今不少风水师都鼓吹自己的能力超凡，所谓住宅风水就是想着方向摆个钟表，想要运势好就多花钱，这种收费模式也是很有争议的。再加上一些人存在心理作用，通过住宅风水来寻找心理和情感上的安慰，往往会出现过度迷信，甚至被一些风水师和中介凭空制造的所谓不好的风水现象所蒙蔽。
综合来看，住宅风水的原理和作用在理论和实证上都存在，但实际应用时却存在很大的误区和乱象。我们不能简单地将它视作迷信或是科学，而应在科学的基础上进行实践，更好地改善我们的生活。
