办公室很冷怎么办(办公室空调很冷怎么办)

办公室很冷怎么办？这是很多上班族都会面临的问题。在寒冷的冬季，进入到办公室会感觉到一股冷风扑面而来，让人无法集中注意力，甚至身体也会感到不适。那么，我们该怎么办呢？ 1. 换衣服 首先，我们可以尝试换衣服。在冬季进入办公室时，我们可以提前穿上厚外套、毛衣等暖和的衣服，这样可以防止受冷感染，也会减少冷风对身体的影响。 2. 调整温度 其次，我们可以适当调整室内温度。如果办公室的温度过低，可以向管理员申请调整温度，或者使用一个小型加热器来提高空气温度。当然，在调整温度时，也需要考虑其对身体的影响，不宜调得过高。 3. 喝热饮 喝热饮也可以起到很好的保暖效果。冬季常喝的饮品有热水、茶、咖啡等，它们都可以让身体感到温暖。而且，饮用温暖的饮品也有助于缓解工作压力，提高工作效率。 4. 运动 进行一些简单的运动也可以帮助身体保暖。在工作间隙或午休时，可以进行一些简单的运动，如打太极拳、做瑜伽等，这样可以促进血液循环，加速新陈代谢，提高身体的免疫力。 5. 换坐姿 坐姿也会影响身体感受寒冷的程度。建议在办公室里面多换几种坐姿，如站立办公、交替使用高低桌等，这样可以让身体得到更多的运动，提高身体的抵抗力。 在保暖措施不管用的情况下，我们也可以选择暂时换一个地方工作，例如前往茶水间、卫生间等，这些地方常常比较温暖，可以让身体感到舒适。 总之，环境寒冷在办公室里是比较常见的情况。我们要及时采取措施，让自己身体舒适。当然，也需要注意温度调整的安全性，不要因为妄图让温度过高而影响健康，这是非常重要的。