口歪是怎么回事(宫口歪了怎么回事)

口歪是怎么回事 口歪是指口腔在闭合时偏离中线，造成口角歪斜的情况。这是一种临床常见的疾病，可能是由于口腔肌肉功能障碍、神经损伤或颅内病变等种种因素引起的。而对于大多数人来说，口歪可能是暂时出现的，无需过多担心。但若是持续存在并且形成不良习惯，就需要采取一些措施来进行矫正。 首先，要做好口腔清洁工作。如果口腔存在大量的细菌和食物残渣，可能会导致口腔感染，从而引起口角肌肉痉挛。所以要保持口腔清洁，刷牙、漱口是必不可少的。此外，平时也要多喝水，多吃水果蔬菜，保持身体健康。 其次，注意保持良好的姿势。日常生活中，若是一直保持头向一侧歪斜的姿势，会加重一侧口角的负担，造成肌肉的疲劳，最终导致口角歪斜。因此，注意调整自己的姿势，保持头部的平衡。 第三，做一些口腔训练。适当的口腔训练可以改善口腔肌肉的力量和活动范围，对于矫正口歪很有帮助。比如可以练习口腔按摩，活动口腔肌肉；或是口腔呼吸训练，改善鼻息过大而口吸的坏习惯。这些训练需要坚持进行，一些简单的动作，如吐舌头、圈舌头等等，都可以帮助锻炼口腔肌肉，提高口腔协调性。 最后，如果口歪是由于颅内病变等原因引起的，就需要及时就医了。一些颅内疾病如中风、脑梗、脑膜瘤等都可能影响到口角肌肉的活动，从而导致口歪。如果口歪存在很长时间并且伴有其他症状，如眩晕、面瘫等，就需要尽快就医。 综上所述，口歪是由多种原因引起的，引起的程度也存在差异。对于轻微的口歪，可以通过调整口腔肌肉的姿势和口腔训练进行纠正。但是，对于严重的口歪或者是伴有其他疾病的，就需要及时就医。在日常生活中，注意口腔清洁、保持良好的姿势和做一些口腔训练可以有效缓解口歪的症状。