办公室无窗户对身体影响
现代的工作方式让越来越多的人把大部分时间都花在室内办公室里。在一个没有窗户的办公室里长时间地工作可能会对人的身体产生不良影响。这些影响可能不会马上显现出来，但随着时间的推移它们可能会变得越来越明显。下面是关于办公室无窗户对身体影响的一些信息。
影响：
1.心理影响
长时间处于没有窗户的办公室里工作可能会增加人的抑郁和焦虑的风险。环境对人的情绪影响很大，如果不断接触着一成不变的环境，人们就会出现厌烦和不快的情绪。这样的情绪不光会影响工作，更会对生活造成不良影响。
2.生理影响
缺少窗户的办公室容易造成室内空气的不流通，尤其是在夏季空调开放时，人们的呼吸系统可能会受到不良的影响。如果在办公室里呼吸不流通的空气，人们可能会感觉头痛，眼睛干燥，喉咙疼痛，以及体内有毒物质的积累导致头晕或者恶心。这就导致了人的身体出现了许多不适，这些不适最终会长期影响人的健康。
3. 身体健康影响
在没有窗户的办公室里长时间工作会让人感觉疲倦、虚弱，容易引发关节疼痛、肌肉疼痛和背部疼痛等问题，因为人们的身体需要太阳的能量来增强免疫系统和促进新陈代谢。办公室没有窗户限制了身体接触太阳光和空气的机会，甚至可能会影响整个身体的机能和免疫系统，导致人们对一些细菌和疾病更容易感染。
改善：
1. 可以采用人造绿植和其他设备来改善办公室环境。
在没有自然环境的情况下，人工植物和绿植可以起到一定的净化空气和美化办公环境的作用，因为它们既可以吸收室内有害物质，又能给人带来心情上的愉悦和放松。
2. 增加灯光
把更多的灯光引入室内可能会增加人的能量和积极性。办公室如果有足够的照明，弥补了没有窗户的缺点就更可接受了。
3. 提高空气质量
增加室内通风的设备可以帮助净化空气和防止室内积累的有害物质。另外，可以考虑在办公室内放置空气净化器或加强保养办公室的空调系统。
结论：
没有窗户的办公室确实对身体产生了很多负面影响，这些影响可能会使一个人的身体变得长期不适与慢性病。尽管改善这种情况的方法不是那么直接，但可以尝试提高空气质量，增加室内通风和照明，以及引入自然元素，这些举措可以大大增强工作环境的健康性和安逸性。
