办公室四面都是墙，大多数人可能会觉得这是一种无聊而又狭窄的环境，没有阳光、没有空气、没有风景。但是，在实际的工作场所中，这种情况却是相当普遍的。我们今天来探讨一下，在这种环境下，我们该如何进行工作和生活。
首先，我们要认识到，在现实中，办公室四面都是墙是非常常见的情况。有些办公室处于高楼之中，有些则建在地下室，更有甚者，一些地区的天气多雨、多雪、多风，就算有窗子也很难打开，因此就只好构建处在内部的办公室。这不是没有出路。有些公司的设计人员就非常聪明，他们会在室内布置一些绿色植物、花卉，并设置一些壁画、装饰画等，来增添生气和风景。这样，即使四面都是墙，我们也会感到自然、舒适。
其次，我们应该如何在办公室四面都是墙的环境里更好的工作和生活？事实上，办公室的空间没有大小之别，再狭小的空间，我们还是可以找到一些我们想要的、所需要的东西。比如，合理的桌椅，当然还有必要的工具和设备，比如电脑、打印机等等。此外，我们还要给自己留一定的活动空间，不要总是坐在椅子上一动不动，这样不仅仅容易抑郁，还会使身体逐渐萎缩。多走动一下，做一些伸展运动，对身体健康和身心健康都有好处。
再次，我们需要进行积极的沟通和互动。在这样的环境里，有些人可能会变得孤僻，不喜欢和别人交流，但是事实上，生活是需要互动和交流的。我们可以在工作时，和同事们一起讨论一下问题，交流一下意见，这样不仅能够促进工作进程，还能够建立良好的人际关系。同时，我们也可以在工作以外，与同事们搞一些小活动，如聚餐、打牌、看电影等等，这样有助于缓解工作压力和放松身心。
最后，我们还需要寻找其它的休息和娱乐方式。在办公室四面都是墙的情况下，我们可以利用办公室附近的公园、咖啡馆、书店等等，进行休息和娱乐。如果身体素质比较好，我们还可以选择在饭后到散步或者慢跑，这样不仅有助于消化，还能有效地放松身心。
尽管办公室四面都是墙，工作和生活都会受到一定的限制，但是，只要我们愿意洒脱一些，积极的寻找解决方法，我们还是可以在这种环境中追求自己的理想和生活。让我们放下心中的束缚，开展完美的工作和生活吧！
