作为现代人，我们离不开电子产品的陪伴。而笔记本电脑的便携性，让我们能够在任何时间、任何地点使用它进行工作、娱乐等各种活动。但是，你是否曾有过将笔记本电脑放在床头附近的经历呢？
对于很多人来说，晚上躺在床上使用笔记本电脑，看电影、打游戏、刷社交媒体等，已经成为一种习惯。然而，这种行为却并不是十分明智。以下是放置笔记本电脑于床头附近的一些危害和解决方案：
危害：
1. 睡眠质量受影响
由于使用笔记本电脑的光线会抑制褪黑素的分泌，这是一种调节睡眠的重要荷尔蒙，因此会影响我们的睡眠质量。
2. 电磁辐射
笔记本电脑会产生电磁辐射。如果放置在床头附近，离头部较近，那么电磁辐射所带来的损害会更大，损害人体健康。
解决方案：
1. 离床远一点
如果一定要在晚上使用笔记本电脑，可以将它放在床的另一边或者离床较远的地方，这样可以缩小电磁辐射对人体的危害，减少睡眠质量的影响。
2. 调整使用时间
尽可能地将使用笔记本电脑的时间放在白天。这样可以避免睡前被刺激，影响睡眠，同时也可以避免电脑的电磁辐射对人体的影响。
3. 减少使用时间
尽可能地减少使用笔记本电脑的时间。不要让它成为我们生活的主宰，而是适度地使用，让它成为我们生活中的助手。在需要休息和睡眠的时候带它离开，放在工作区或者其他指定的位置。
总的来说，虽然我们无法完全离开电子产品，但是我们可以适当调整使用方式，减少对身体的危害，保护我们的健康和生活品质。因此，将笔记本电脑放在床头附近不是一种好的选择，我们应该在保证良好睡眠的前提下，合理安排我们的工作和娱乐时间，将生活质量提高到一个更高的水平。
