处暑是立秋后的第13个节气，是秋季的第3个节气，一般出现在公历8月23日或24日，是一年中气候转凉的转折点。处暑节气有很多独特的特点，本文将从风俗习惯、气象变化、生活调养等角度探讨处暑节气有点什么。
一、风俗习惯
1.喝处暑寒饮。处暑时节，气温虽然并未降低，但天气开始干燥，人们易出汗，需要适时进补。处暑寒饮一般由茶、糖、麦芽等材料煮制而成，清凉解暑，非常适合夏季饮用。
2.吃处暑食品。处暑时节，人们开始摄取高能量高营养的食品，如瘦肉、燕窝、鸽肉等。这些食品都具有滋补身体、抗疲劳的功效，对身体健康非常有益。
3.赏秋菊。处暑时节，菊花即将开放，这也是人们赏花的好时节。赏菊不仅可以欣赏花朵的美丽，也可以开阔视野，放松身心，增加愉悦感。
二、气象变化
1.气温下降。虽然处暑节气并不是气温骤然下降的节气，但随着秋季气候的到来，气温渐渐开始下降。
2.天气干燥。处暑时节，从南方到北方，都会出现较为明显的干旱现象。由于季节转换，气温、湿度等各种气象因素都会发生变化，人们也需要根据天气情况及时调整自己的生活。
3.风力加强。处暑的气流变得更加活跃，出现较多的气象现象，如大风、强降雨等，需要注意及时防范。
三、生活调养
1.调节饮食。处暑之际，人们需要根据气候情况及时调整自己的饮食，增加富含营养的食物，同时保持饮食清淡，少食油腻和刺激性食物。
2.适当锻炼身体。在处暑时节，人们可以适当参加户外运动和体育锻炼活动，增强身体免疫力，预防一些常见疾病的发生。
3.注意防晒。虽然气温较凉，但紫外线还是非常强烈的，人们需要及时涂抹防晒霜，避免皮肤受到损伤。
综上所述，处暑节气是一个重要的节气，它标志着秋季的到来。在这个节气中，人们需要注意调节自己的生活习惯，重视健康养生，让身体保持健康和活力。同时，大家还要积极应对气象的变化，做好各项防护工作，以保障自己的安全和健康。
