职场中，有一种人被称为“弱食伤重”，这种人的本质问题是由于自身素质或者是环境因素导致了个人的能力不足，而在职场中他们又过于依赖于别人，很难自立自强。这种人在运气不好的情况下容易碰到各种瓶颈，难以推进职业生涯。如果走到了官场上，恐怕他们就更加困难重重了。
首先，身体状况本身就很要紧。身弱的人可能因为身体原因无法承受太大的压力，因此不适合在高压力高强度的工作岗位上工作。如果他们只在一些轻度工作中工作，恐怕职业生涯中的上升方向就会受到限制。这就像一个医生身体不好，虽然他的专业技能很厉害，但不适合进行复杂的手术，这就对医生自己的职业前途提出了很大的挑战。
其次，伤害值重的人也往往很难在职场上取得突出的成绩。一个伤害值重的人，指的是对于现实的挫折和失败缺乏足够的承受力，容易垮掉。职场上，经常会有各种各样的挑战和打击，这对于一个心理素质较弱的人来说，往往非常难以承受。更糟糕的是，他们容易沉浸在自己的挫败感中，无法及时调整自己的心态，从而无法在竞争激烈的环境中勇往直前。
最后，在官场上，这种类型的人更容易受到打压和排挤。官场是一个高压力、高强度的工作环境，而且会涉及到大量的利益交换。如果一个身弱、伤害值重的人参与到官场中，恐怕他的职业前途会很艰难。在官场上，我们经常听到的故事就是一个“小人物”在官场上逆袭，而其中很重要的就是他们的智慧和勇气。如果你没有这两点，你就很难在官场上立足，更难在其中获得成功。
在职场中，弱食伤重的人并不少见，因此他们需要慎重考虑自己的职业规划。如果你身体不够强壮，那么可以选择一些轻度的工作，让自己的身体得到充分的保护；如果你对挫折和失败没有足够的承受力，那么可以掌握一些心理调整技巧，增强自己的抗压能力。对于官场，在心态上可以采取“闲庭信步”的态度，避免过多地涉及到利益交换方面。在职场中，一定要有一颗坚强的心，不断提升自己的能力，不断完善自己的职业规划，把握好自己的机会和命运。
