床头是我们放松身心的休息区，它既可以是睡眠的地方，更可以成为个人化妆台，电影院和私人图书馆。与此同时，床头的摆放也是如此重要，因为它直接影响着我们的睡眠质量、身体健康和生活质量。下面就让我们详细了解一下床头应该摆放哪些东西。
首先，床头需要放上一盏柔和的台灯。尽管我们的主卧室装有中央照明，但床头灯通常为我们提供的更柔和、更温暖的光线可以创造一个温馨、舒适的氛围，它能让我们感到安全和放松。在选择床头灯的时候，最好选择一些柔和而舒适的灯光，它应该够亮以便读书，但同时也要能适应我们的养眼需求。（例如：如果你需要在床上看电视，那么可以选择一个小型吊灯或者一款有足够射程的可调节床头灯。）
其次，你需要在床头放一些合适的书籍。特别是在晚上睡前，一些虚构类、灵感类、技能提升类的书籍可以帮助我们放松并放下一天的烦恼。这种摆放方式不仅可以给我们提供消遣和娱乐，而且还会刺激我们的智力思维和睡前放松的效果。阅读是释放我们身体和心灵的好方法，特别是在一个被电子设备困扰的时代，现在是时候让书籍重返我们的卧室了。
另外，床头最好还要摆放一盒芳香蜡烛。就像床头灯能给我们带来柔和舒适的照明一样，芳香蜡烛可以让我们感受一丝深度的放松和宁静的气氛。淡淡的烛光和香味能帮助我们降低心跳和血压，更深入地进入睡眠状态。当然，如果你有对芳香蜡烛过敏的问题，你也可以使用芳香灯、普通蜡烛或者一些具有类似效果的遮光板。
最后一个建议是在床头放上一个简单的手机架。现在，手机已经成为我们生活的一部分，我们甚至可能在我们的手机上锁定好几个闹钟，以便第二天早晨更容易起床和迅速迎接我们新的一天。在睡觉前，把我们的手机放在床头手机架上，可以不必担心我们把手机弄丢了，而且使用遮光板可以让我们在晚上不受到屏幕的照射。此外，我们还可以把手机设置为夜间模式或者选择一些应用程序将屏幕设置成黑色背景，以使屏幕的散发孔降至最低程度。
床头摆放多种物品时，需要注意分布的密度、位置和角度。我们可以使用类似物品放置的方法来帮助我们调整卧室的氛围，并且让卧室更符合我们的个人风格和习惯。当然，我们一定要保证床头有足够的空间摆放物品，不要给卧室带来太多的拥挤和杂乱感。
总之，床头摆放上述物品可以帮助我们进入更好的睡眠状态，提高睡眠质量，让我们获得更健康和更充实的生活。所以在床头上添加这些小玩意肯定是非常有益的，它们能让我们的床头充满生活气息。
