近年来，床头放水已成为越来越多家庭的习惯。床头放水的益处被广泛传颂，但同时也存在一些质疑和不适应的问题。那么，床头放水好不好呢？
床头放水的益处：
1.保湿：在夜间，随着我们的呼吸和肌肉的运动等，我们呼出的水分会成为干燥空气的“饮食”。如果在床头放上“盛水器”，水分就会不断地被散布在室内，使得我们的肌肤和呼吸道得到湿润，避免了“干咳”、“干喉”等疾病。
2.平衡室内湿度：在干燥的季节里，床头放水不仅可以使我们的呼吸道和肌肤得以保湿，还可以将室内湿度维持在40%-60%的正常范围内，更加有利于我们的健康。
3.改善睡眠：在夏季，床头放水可以起到类似于空调的效果，使得夜间能够保持凉爽而舒适的环境，大大提高我们的睡眠质量。
4.清洁空气：床头放水还能够清洁室内的空气，将灰尘、细菌、病毒等微小的有害物质清除掉，保证我们的身体健康。
尽管床头放水具有诸多的好处，但是仍存在一些不适应和质疑。
1.容易得病：如果放水不当，缺乏定期清洗等措施，就容易成为细菌、病毒的滋生和传播源，甚至可能导致感染性和呼吸道疾病。
2.水位选择不当：床头放水的水位要适中，不要过高或者过低。如果水位过高，就会有滴水现象，有可能弄湿床单或者地面，引发卫生问题。如果水位过低，就失去了放水的本质，不会带来任何好处。
3.过敏问题：有些人对水分过敏，就算是在床头放上水器，也会对他们造成不适甚至致病。因此，在放水之前应该先了解自己的过敏情况。
在床头放水之前，我们还需要考虑到以下几点：
1.床头放水机器的质量：选择好的床头放水机器，就能确保水的质量和干燥状态的环境安全。
2.隔绝电线：放水器的电线应该远离床头，防止发生触电事故，特别是对于家里有小孩的家庭。
3.定期清洗：床头放水器不能保证在长期的放水过程中不会滋生细菌，定期进行清洗可以避免带来卫生问题，清洗周期最好一个月一次。
总的来说，床头放水有益于我们的身体健康和舒适，但是我们要避免潜在的卫生问题。选择好的机器，放置合适的水位，隔绝电线，定期清洗，都是保证床头放水效果好的重要措施。
