是否每个人都有心理阴暗面该怎么克服(是否每个人都有心理问题)

今天来为大家解答是否每个人都有心理阴暗面该怎么克服这个问题的一些问题点，包括怎么克服心理的阴暗面也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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是否每个人都有心理阴暗面该怎么克服自卑、多疑、心里阴暗面较严重的人该如何与他相处心理阴暗面怎么减少

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每一个人都存在一定的心理问题，我们不能笼统的概括为“阴暗面”。然而所谓的“阴暗面”对个人的发展也不全是消极影响，有的时候它反而会促成人们的自我价值的实现。所以，当“阴暗面”对这个人的个人生活、对他身边的人产生负面影响时，才有必要考虑去“克服”它。关于“克服”，这也是一个概念模糊不清的说法，每一个心理学流派对于它有不同的定义。这个“阴暗面”该不该去“克服”，该怎么“克服”，使用什么咨询、治疗技术去“克服”，“克服”到什么程度才算合适，这都是值得探究的话题。所以每个人都存在的“阴暗面”不一定需要“克服”，就算是需要“克服”也要视具体情况而定。

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自卑的人多疑，总是把事情往黑暗的一面想，时间久了，心里的阴暗面就比较多了，一般来说，是需要尽量避免和这一类人交往过深的，因为很容易得罪他。但是如果因为工作等原因不得不接触的话，应该注意以下几个方面。

第一，  在刚开始接触的时候生活中不能表现表现过分的热心。在现实生活中，不可能所有的热心都会有类似的汇回报，对于多疑的人，你的热心在他眼中很可能成为“阴谋”，你的热心帮助可能在他眼中是“另有所图”。比如说，你想帮他分担一些工作，他可能会认为你要夺权，或者是偷窥他的秘密等，所以一般是拒绝的，这样就会非常的尴尬。所以在接触中，尽量保持公事公办的态度，在工作中除非他主动要求，循规蹈矩的帮忙完成，不然很可能好事办坏，自己也不落好，严重的话可能结仇。

第二，  交流中尽量少说话，言多必失。在交往过程中，有可能你的每一句话都会被他过度解读，在不熟悉的情况下如果你开一句玩笑，那么可能就会让他多想，一句无关痛痒的话他可能会认为你在针对他或者是在侮辱他等，从而引发两个人的不愉快，如果你勉强解释，反而更会适得其反。所以在交流中要谨言。

第三，  在协同工作过程中请上司分配好相关的任务。如果在一块工作，尽量将各自负责的工作划分清楚，明确责任，这一个你需要请你的上司做好相关的工作，心里阴暗面较为严重的人，你很难猜到对方在想什么，共同工作有时候得罪他了你也不知道，在有机会的时候他可能要对你做一些小动作，害人之心不可有，防人之心不可无。所以明确责任和界限，适当提防没有坏处。

第四，  这一类人难以相处，如果真的无法避免的产生了误会，他对你成见比较深的话，如果是你的错，就赶紧解释并真诚认错，如果他不接纳的话就向上司说明一切，让上司来出面调停，最大限度的争取对方谅解。如果是他的错或者完全是无理取闹，那么你首先不能因为他的态度而产生比较大的情绪波动，周围的人如果对他有一定了解的话肯定也看的很明白。你向上司说明问题即可，如果真的无法调解导致工作没法开展，那么就让上司来帮你解决，如果是他的错，关系到你的前途和未来，那么这个时候你就不必在牺牲自己的利益换取和平了，要知道你越退让，他越觉得自己有理。

第五，  面对这样的人，一定不要同情心泛滥，看到周围同事或者朋友都不帮他，在不了解事实情况的前提下冒然施以援手。自卑的人很敏感，很脆弱，同时依赖心理也很强，所以如果你帮他，那么就有可能一直帮下去，哪一天你累了，停止了，就可能引发他的不满，甚至结仇。

第六，  当然了，如果只是自卑，多疑，想事情悲观，还没有达到那种蓄意害人的程度，也不能因为害怕而避之，慢慢交流，慢慢了解，在逐渐熟悉的情况下逐步建立信任的关系，还是很好相处的，甚至成为朋友也有可能，但是这个前提是你得了解这么一个人。

总体来讲，根据不同的情况做出准确的判断，面对这样的人要谨言慎行，多注意细节，千万不要大大咧咧的。

通常我们会在择友标准里给自己心里立上一条，不要与自卑、多疑、心理阴暗面较严重的人交往。

人受情绪的影响，情绪又是可以互相传染的，在悲伤的气氛中容易无缘无故地陷入悲伤，在愉快的气氛中又会莫名其妙地也跟着开心。

所以，我们鼓励与正能量的人相处，因为越多地接触这些人，越能发现自己身上阳光的一面。

但是，如果因为一些特殊的原因，我们不得不与这样的人接触时，应该如何一方面防止他对自已的影响，一方面又不伤害到他呢？

在对方心情不好的时候切忌表达开心

如果在心理阴暗面较重的人心情不好，陷入人生低谷的时候，切忌不要表达出自己现在是如何的春风得意，如何顺风顺水。

这样会引起他强烈的不满与嫉妒，会把目前所感受到的不平等强加在你的身上。为什么有人可以这么开心，而他却需要背负如此之多的负累呢？

所以，不要把这种怨气引渡到自己的身上。

注意言辞，他们不喜欢开玩笑

自卑与多疑的人不喜欢别人开他们的玩笑，因为他们真的会把这个当真。如果你是一个没心没肺的乐天派，喜欢给人起外号，舞弄文字，在他们面前要注意了，尽量收敛起这样的不稳重。

多使用一些正面的言辞，表达要明确，不要模糊不清，让人产生猜疑。

如果我们必需要与这类人接触时，请就事论事，需要解决什么样的事情，处理什么样的问题，我们便只针对这个问题来，解决完毕，各个安好。

切记谈论由此引出的情绪问题，我们只是做好对应的事情便好了。

如果这个人是你真心在意的，那么只能鼓励他自我成长，没有人可以帮助别人成长。

而一个人成长的办法无非就是把自己扔出去，扔到社会中去，扔到困难与挫折面前，刨开所有人生的真实面给自己看。

痛过，伤过，无助过，最后在一次次的洗礼中存活下来。

能正常相处就最好了俗话说得好柿子都挑软的捏你看上去弱就会有人欺负你同一个道理你看低自己别人也会看低你想正常社交首先你要发现自己的优点你的特长比如我有个同学脑子有先天缺陷智力稍微低一点手也不利索但他下象棋特别厉害就会有很多志同道合的人围绕着他下象棋既然你说你自卑你就可以先找同样自卑的人试试或找非常阳光的人聊天首先是要行动起来理论再多也不如实践别怕碰壁脸皮要厚

和多疑的人相处需要耐心、包容和爱心。

引起多疑的原因：

不自信，因为自卑，或是因为有生理缺陷，而导致的多疑；

多疑症属于强迫症的一种，强迫思维常常是病人无法控制的。这种多疑，是一种病态，这是由病导致的多疑；

由于不善于交往，而导致的多疑；

如何和多疑的人相处呢？

第一，获得对方的信任。与多疑的人交流时要直视，要诚恳，多谈一些对方比较感兴趣的话题，避开短处、自卑的地方，在对方说话的时候不要打断，让对方慢慢的相信你，获得对方的友谊和信赖。才能进一步交往。

第二，如果遇到有强迫症导致的多疑的人，就要格外有耐心了。多给对方自信，多夸奖对方。慢慢交往，不急不躁。总会有成功的一天。。

第三，多参加集体活动，融入集体。因为多疑的人是孤单的。让多疑的人学会一些人际交往技巧，比如：经常保持面带微笑，懂得给对方留好印象等。

总之，爱心、耐心和包容是和多疑的人交往的三个法宝。有了这三个法宝，就会和多疑的人建立友谊，获得信赖，成为多疑的人的好朋友。

尽量远离刺激源……就是少接触不健康信息，可以尽量避免产生阴暗想法。

如果有正规渠道可以释放一些合理愿望，就释放一些，别让合理愿望太压抑。

如果对什么有好奇或者困惑，就去看看医疗等等正规网页或者书籍，这会让人解决困惑的同时，不会引入不健康的信息。

多参加一些活动、或者运动，让自己充实起来。这样可以占用了空虚的时间，避免让自己空虚而忍不住去想去阴暗的事情。而且随着健康快乐的活动增加，健康的思绪会渐渐替代阴暗的思绪。

相信自己，会渐渐变好的。

文章分享结束，是否每个人都有心理阴暗面该怎么{了解更多生肖性格知识请关注:www.XzyUn.cC",;)}"克服和怎么克服心理的阴暗面的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！