众所周知，居住的环境对人的身心健康有着至关重要的影响，而房间的朝向又是影响房屋环境的关键之一。老人作为家庭中最为脆弱的群体之一，选择住哪个方位的房间对他们的身体健康和生活质量都有着很大的影响。那么老人住哪个方位的房间好些呢？
首先，选择朝南的房间可以让老人充分享受阳光的温暖和照射。阳光是人体吸收维生素D的重要来源，而维生素D是维持骨骼健康所必需的营养物质，老人在日常生活中缺乏维生素D会加速其骨质疏松的发生，而阳光下的活动和照射有助于老人充分吸收和积累维生素D，减缓骨骼老化的速度。此外，南面的房间也可以保持较好的通风和采光，避免潮湿和阴暗环境对老人健康的负面影响，对老人的睡眠和情绪具有积极的促进作用。
其次，选择朝东的房间也是不错的选择。选择东面的房间可以让老人在早晨享受到第一缕阳光，体验清新的生活感受。东面的房间可以让老人保持早起的好习惯，提高心境和情绪，形成规律的作息习惯，有利于老人身体的健康。此外，如果老人有习惯性失眠的问题，选择这个方向的房间也可以起到很好的辅助效果。因为如果进入了夜晚，根据自然光照的规律，东面的房间最早会感受到自然光照射，使人容易入睡。
再次，朝北的房间虽然并不是理想的选择，但在一些情况下也可以成为老人居住的好选项。北面的房间阳光充足的时间较少，但也可以避免老人受到强烈的阳光暴晒，免受紫外线的危害。如果老人居住的地方气温较高，选择北面的房间也可以享受到清凉的感觉。另外，在很多地区街道的噪音比较大，选择北面的房间能够减轻噪音的刺激，保证老人的睡眠。
综上所述，老人选择在南面或东面的房间居住是最理想的，因为这些方向的房间可以让老人充分享受阳光的照射、通风、采光、呼吸新鲜空气等优势，并且对老人的睡眠、情绪等有很好的帮助。不过，也需要具体情况具体分析，选择适合自己的房间才是最重要的。无论老人选择哪个朝向的房间，都需要注意房间内的空气质量和户外环境的噪音和污染，以保证老人的健康和舒适。
