在办公室里常常充满着各种各样的人,有好的,也有坏的。那些不加思考就嘲讽他人的人被称为“小人”,他们想对你造成困扰,让你感到不安,这对你的心理健康非常不利,因此学会如何对付办公室小人是非常重要的。
首先,要学会如何保持冷静。办公室小人往往想让你产生情绪上的波动,让你心烦意乱。反击只会让事情变得更糟,因为你的情绪会影响你的工作效率,也会让你更快地失去信任和尊重。保持冷静,让小人从你身边溜走是非常重要的。
其次,要学会慷慨大度。老话说得好,“水能载舟,亦能覆舟”。你可以让小人因自己的过激言论感到羞耻和懊悔,但这并不最明智的方式。树立一个优秀、可信、高贵的形象,小人想要找茬也就变得更加困难,因为他们不会轻易让一个被尊敬的人失态。
进一步地,要学会保持专业。保持专业的形象和文化可以帮你通过那些令人难堪的办公室言论。不要纵容或参与出格的行为,这些行为往往会吸引那些喜欢制造麻烦的人。保持一个职业的声音和行为,避免快速作出反应,检查自己的情感,而不是被情绪所驱动。
另外,要学会有目的的沟通。办公室小人可能会采取非语言方式来向你发出信息,如:眼神、嘟嘴、挑眉等等。这些行动可以非常微小,但他们通常是用来告诉你某些事情的。通过了解这些微型信号,你可以更有效地与办公室小人交流,最大限度地减少负面情绪。
最后,要学会制定个人边界。如果你觉得自己的办公室小人比较会玩心理战,那么你可以透过临界点来让他们无从下手。每个人都有自己内在的边界,用他们来保护自己会帮助自己更加容易地应付他们。
总而言之,在办公室,即使没有小人的存在,我们也会面临诸多挑战。如果你足够聪明,它们将无法影响你的工作和发展。相反,你可以通过跨越这些障碍来增加你的信任和影响力,读者可以放宽心态,在办公室积极面对每一个挑战,创造一个富有成效和快乐的工作环境。