办公室是一个人们必须长时间待在一起工作的地方，社交、交流、合作和互助成为了人们在办公室中必须的技能与能力。然而，办公室中八卦却是一个不良风气的产物，它影响着办公室的工作秩序甚至影响职场人的职业素养。那么如何避免在办公室中参与八卦？下面将会有详细说明。
首先，认真工作，专注于自己的工作是必须的。在办公室中，每个人的时间都很宝贵，其中任何一分一秒都比黄金还要昂贵。如果一个人在工作上能够认真对待，专心致力于自己的工作，那么就没有多余的时间去听别人的八卦，也就会少参与到八卦中去了。所以，忙碌的工作对于避开八卦有着非常重要的作用。
其次，保持与同事正常的交流。很多时候，八卦的产生都是因为人们的误解和不了解。所以在办公室中，要同事之间正常的沟通，建立良好的关系以及互相理解，这样才能缩小误解和配合更加有效。同事间的闲聊当下标准的在所难免，但选对话题却可以带来更多的乐趣和收益。分享一些行业、学术、文化领域的知识和看法会更有价值，同时也会展示自己的知识和能力，树立职业形象。
第三，保持合适的尺度。八卦的发生往往无法预知，但却是有内部成分和外界因素相互作用的结果。在之前的沟通中，保持自身的尺度通常是维持人际关系和预防不必要纠纷的重要一步。即便别人谈八卦，我们也应该从容不迫，避免一味跟风跟过去，避免陷入受害者和加害者的两个角色中，保持距离和冷静的头脑还原整个事情的背景和前因后果，不能轻信流言，以免自己受到污名化的影响和下场。
最后，通过正式的渠道处理。如果八卦涉及到办公室工作的相关内容等，可以通过职业主管渠道进行处理。毕竟，八卦往往会影响到整个团队的工作效率等多方面。当我们对媒体、政治或商业相关信息进行不负责任的东拉西扯时，对整个职场和行业秩序造成的刻薄谴责，才是严重的行为失范与低劣的职业操守。如果已经造成了实质性的损失或者对工作产生了威胁，那么就应当及时把情况反映到上级处，让上级负责人来处理这个问题。
总之，在办公室中，八卦是一种非常不利于公司及员工发展的社交行为，会影响团队的正常交流和工作效率，甚至会影响到个人的职业素养。我们应该保持职业操守与道德底线，远离不良的职业道德行为，并以正确、参与、平等 和强调团结的态度在职场中工作生活。
