北京的慈云寺内，有一只约500岁的大陆龟，它熟睡的模样仿佛韩愈描写的"龟声一何寂寥，荷叶亦秋何瘦。"传统文化中常常用龟来象征长寿、吉祥和祥瑞，只因它的寿命极长，生命力强大，不易逝去，令人敬畏。近年来，随着城市化的加速，越来越多人选择了在家中养龟，不同于人类或宠物犬猫，养龟更多的是一个拥有"养生"寓意的行为。
养龟有多种好处，首先是有助于减压。现代人生活节奏快，压力大，养一只龟可以缓解心情，享受一份宁静。养龟需要把饲养环境打理好，不仅需要注意它的饮食和生活，还需要经常和龟宝贝相处，相互关心，建立互动。看着一只悠然龟走来走去，主人也就不禁心平气和，从而缓解了大脑和身体的紧张状况，帮助人们保持心态平和。
其次，可以促进人体血液循环。养龟这一行为，对于身体健康方面也有不少的帮助。养龟需要为它喂食清热解毒的食品，如芦笋、菠菜、苦瓜等，这类食物有助于解毒清热，为我们身体清除毒素。同时，观察龟的生长变化，也对生命积极的态度有很大作用，这会促进生理机能的改善，有助于增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
除此之外，养龟还可以开启个人成长过程。养一只龟，需要慢慢学习龟的饲养知识，并逐渐了解龟的性格、习惯、生长适应环境等诸多方面。这个过程中可能会遇到失败、困难和忧虑等问题，是一个锻炼心态和耐性的过程，也是开启个人成长过程的机会。
综上所述，养龟寓意的意思便是以平静、安宁、健康为前提，让兴趣和爱心缔造出来的幸福生活，是一种和谐的文化氛围。养龟不仅能够缓解紧张、促进身体健康、培养生活习惯和塑造人的性格，还寄托民间文化中的长生、吉祥、祥瑞等美好愿景，是具有深刻内涵的生活礼仪行为。
