我是一个多情的人怎么办我不想这样(我是一个多情的人是什么歌)

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我自己也有这个毛病，虽然发生的机会很少，但还是会在不恰当的时候发生。我有几个方法，大概可以从技术上消除这个恼人的小心思：

想想自己的高傲，和对方的不堪。对方一定有缺点（再好也有缺点），这些缺点让他配不上你。多想想他的缺点和配不上，你这么一个文艺女青年/小正太，宁缺毋滥，怎么能放下身段屈就这么个人呢？这么想你就不会那么不甘心了。

设想你和对方在一起以后会非常糟糕。我相信你的细腻一定能帮你预测到和对方在一起以后的各种不合适。多想愤怒无奈的画面instead of你侬我侬的画面。

想想之前恋爱中糟糕的经验。男人（女人）都差不多，一个不会比另一个好到哪里去。并且你自己也有很多地方不容易改变，上次恋情中的问题，在和这个人的恋情中还是会出现。所以可能没有好结果，与其到时候后悔“何必当初”，不如眼下就不要发生。

想想别人会怎么嘲讽你。尤其你爸妈要是知道你自作多情，会用什么样的言语让你生不如死。

发现一个人的精彩。转移注意力，人生没有他并不会不同。我首先会想吃一个漂亮的甜品，雪媚娘什么的。不但要名字好听，样子好看，口感迷人，还要专门去一个漂亮的甜品店去吃。吃完了去城里转转，看看好看的东西，买件漂亮衣服。或者约上闺蜜去看电影，讨论讨论最近读的书，弹弹琴，泡泡茶。反正怎么高兴怎么来。你有自由让自己快乐放松，肯定比用尽心思去讨人欢心强啊。

PS：用这些技巧之前，确定你一定是不恰当的“自作多情”，的确最好不和这个人有瓜葛。恋爱都是从暗恋开始的，正常有发展可能的请忽略这个留言。

在一段相处的过程中,发现自己自作多情了,是种什么感受

我会觉得很受伤吧，因为我已经付出了那么长时间，突然之间她对我一点感觉都没有，那会让我觉得我可能真的需要反省一下。

我是一个多情的人,怎么办我不想这样

从下面几个方面解答你的疑惑：

有些人是因为性格原因，生来就容易多情，这种情况不必抱怨自己的性格，因为性格都有多面性，比如你内向，就多看一些科学类的书，或者一些理性的东西，这样来抵消多情这种情绪化的情况，因为多情是一种感性的活动。

如果是因为感情经历，而使自己多情，那最好的办法就是转移自己的注意力了，其实生活中可做的事情太多，多到我们的时间都不够用，恨不得一天48小时。找到一个兴趣点，然后在这方面下功夫，多情的时间自然少了，因为人的时间和精力是有限的。

多结交朋友，你才会发现其实每个人都有快乐和不快乐的事情，这样你也许很多东西都会释怀，才会发现生活中最重要的是自己，而不是老多情着去在意别人，没必要因为这个搭进去自己的好心情，除了父母，谁人都不值得。

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