办公室座位朝东还是西？
伴随着现代商业活动的发展，我们的工作时间越来越长，很多人都被困在办公室里，长时间久坐不动，这对健康有极大的伤害，甚至导致了一些职场疾病的产生。考虑到这一点，如何选择一个良好的办公室座位也是非常重要的，而座位的朝向就是其中的一个关键因素。
先来说说办公室座位朝东的好处。早晨，当太阳从地平线升起时，人体得到接收日光的机会，可激活体内内分泌系统的运转，特别是在春、夏、秋三个季节中，大自然的光线中含有丰富的热量和阳光，能够刺激体温升高、热力量畅通、血液循环顺畅，能够让人感到身体变得更加有活力。在东面工作可以得到太阳的直接照射，能够令人感到舒畅，易于保持精神清晰，有助于提高工作效率和工作质量，同时还能够提高身体的免疫力，降低感冒、喉炎等病症出现的机率。
但是，如果办公室座位在西面会怎么样呢？同样的，西面座位的阳光条件相对比较差，就算阳光照耀，由于时间和地点的差异，照射角度过大，可引起眩晕，有时还会造成头疼、恶心等不适症状，影响人的工作效率，需要及时调整坐姿，避免辐射对人体产生负面的影响。尤其是在夏季，西面的阳光较强时，座位会非常炎热，令人不适。因此，如果长期工作在西面的座位上，会导致身体虚弱，容易出现精神萎靡、情绪低落等症状，甚至出现一些亚健康状态。
除了东、西方向和阳光条件之外，办公室座位的其他环境因素也需要注意，比如噪音、空气流通性等。优质的座位不仅可以提高工作效率，还能够改善人的工作状态，促进身体健康，提升身体能力。
总之，办公室座位朝东还是西并非能够一言以蔽之，具体还要看自己的个人需求和习惯。如果我们需要长时间地工作、考虑到日常的生活作息和身体健康，那么朝东的座位肯定是比较可取的选择。如果我们的座位朝西面，需要我们及时调整坐姿和离开办公桌，避免连续不断的接触到强烈的阳光和辐射，保护眼睛和身体的健康。在选择办公室座位时，我们应该综合考虑不同的因素，在这个基础上做出最合适自己的决定。
