睡眠是我们每个人都必须经历的一种生理需求。为了保证睡眠的质量，我们会在选择卧室时稍微费心思。其中一个问题是床是否应该对着窗户或者对着门。有人认为床面朝窗户能够让自己感受到阳光的温暖和青天白日的美好；但是，也有人认为床对着窗户可能会带来噪音和太阳直射；同样的，有人认为床对着门能够保持安全，但是有人则担心房间里的气流不畅通。
对于许多人来说，床放在窗户旁边可能是最好的选择。那么床为什么“不能”对窗户呢？这里我们不说不能，更应该算是不建议，而且原因是多方面的。首先，如果窗户面对主路，路边的噪音会打扰睡眠。即使白天，路上的汽车、行人、自行车钩哒钩哒的声音也不是每个人都能够忍受的。如果窗户在晚上被照亮，日夜颠倒的节律会扰乱我们的生物钟，导致我们无法入睡。其次，面对窗户的床可能会接受到太阳辐射，这意味着床单因阳光的晒和变得暖和，并且还有可能受到紫外线的照射。对于布料和人类皮肤来说，这都不是太好的事情。布料面临褪色、变硬和缩小，而人类皮肤则面临不健康的紫外线辐射、初步的皮肤癌，以及提高皮肤衰老的风险。
就对着房间门的床来说，据信这会让人在精神上感觉到更安全。毕竟，没有什么比被偷窥或者出门进来的人惊吓更让人不安的了。如果您总觉得床对着门不太好，那是因为这种安全感并不是每个人都感觉到的。另外，床对着房间门可能会影响室内气流的流动。在这种情况下，房间里可能会变得潮湿或者冷。如果夜里梦见出了危险，那么您也许想开灯查看房间是否被渗透。然而，如果您面对的是房门，那么您需要起床才能看到整个房间。
尽管面对窗户的床和对着门的床各有利弊，事实上并没有绝对的好坏。选择一个合适的安置取决于更多因素，比如布局、房间大小、家具分布等等。但是对于对着窗户的床式布局，我们还是建议选择遮光窗帘，并不时把窗户打开换气。面对房门的床就需要注意地控制房间温度和湿度，让房间感觉更通风、温暖舒适，但为了保障隐私和安全，建议安装合适的窗帘并保持门锁。
总之，面对窗户的床和对着房间门的床各有优劣，我们可以根据房间的实际情况来选择最适合自己的安置方案，并在此基础上做好通风、隔音、采光等工作，从而创造出一个舒适安全、适宜 睡眠的卧室环境。
