空调，这个可以让人们在酷热的夏季里感到清凉爽快的神奇设备。而现在很多人在装修房屋的时候，都会把空调安装在卧室里，因为睡在一个凉爽的环境里，有助于人的身体健康和保持良好的睡眠质量。但是，把空调对着床头好不好呢？
对着床头的空调，虽然可以让身体快速降温，让人感到凉爽，但是，也容易造成人体的不适。首先，空调的喷风口通常会向外排放冷气，如果直接对着床头的话，会造成人体的局部受凉，尤其是对于头部、颈部和背部，更容易造成不适感和健康隐患。其次，在睡觉的时候，人的呼吸和身体新陈代谢会放慢，如果空调的温度设置得过低，容易造成人体的生理反应不协调，引起头痛、失眠、喉咙干燥等症状。
而对于空调的选购和使用，也有一些需要注意的事项。首先是选购方面，应该选择品牌好、质量稳定的产品，不要只追求价格便宜。其次是使用方面，应当合理设置温度和风向，不宜一味追求快速降温，保持适宜的温度对于人体的健康更有好处。另外，定期清洗和保养空调，也是保障空调使用效果和使用寿命的重要措施。
那么，如何安装空调才更为合适呢？除了不对着床头外，还应该注意以下几点：
首先是空调的高度，空调外机应该放置在较高的位置，尽可能避免进入地上水，以保证外机的正常工作。
其次是空调的朝向，空调的风向最好朝向房间的中央，避免直接对着人，同时要避免让冷风直接吹到门窗玻璃等容易产生脆裂的物品上。
最后是空调的清洁，如果空调长期不清洗，会在室内产生陈年旧污，不仅影响空气质量，还可能产生异味，对家人的身体健康构成潜在的威胁，所以一定要经常清洗。
总之，空调对着床头要不要，虽然没有铁一般的答案，但是从人体健康的角度来看，还是应该尽量避免。当然，正确的安装和使用，才是更为重要的。大家在使用空调的时候，一定要合理设置温度和风向，然后正确的清洗和保养，这样才能让营造出一个适宜的舒适环境，使每一个夏天都过得更加的舒心愉悦。
