在现代社会中，办公室是人们所度过时间最长的地方之一。但是，很多人都忽略了办公室环境的重要性，因为良好的办公室环境对工作效率和员工精神健康都具有极大的影响。如果办公室过于阴暗，不仅会对员工的工作产生负面影响，还会对他们的身心健康造成伤害。那么，应该以什么方式来改善这种情况呢？
首先，为了减少阴暗，可以在办公室里增加照明设备。灯光明亮可以不仅提高员工的工作效率，也能有效地缓解员工的紧张情绪，让他们感到更放松和舒适。在某些情况下，贴上一些反光材料的墙壁，也可以让室内的光线更加明亮。
其次，可以设置空气清新机或植物。办公室的空气很快就会被各种花粉、粉尘等杂质占据，会产生一些对员工健康有害的物质。而空气清新机则可以消除这些有害物质，解决员工健康问题。同时，在办公室里种植一些绿色植物也是一个好的选择。植物能吸收空气中的二氧化碳，释放新鲜的氧气，使室内空气更加清新宜人。
第三，在办公室里聆听轻松的音乐，能放松员工的情绪，从而提高他们的工作效率和精神状态。办公室可以播放大自然的声音，例如海浪、流水、鸟鸣等，或是一些轻柔的音乐类型以达到这一目的。这些声音能够让员工放松身心，使他们在大脑缺乏有效休息的情况下更好地应对压力。
最后，为了使办公室不那么阴暗，还可以增加窗户的数量和大小。鲜空气进入办公室，员工的身心状态都会变得更加舒适。而且多个窗户还能让阳光进入室内，让阴暗的室内得到充分的光照。
综上所述，在办公室中，缩短和阴暗的地方会对员工的健康和工作效率产生负面影响。员工的身心健康和工作效率是每个员工都关心的问题，因此为了使员工在一个健康、舒适的环境中工作，可以通过增加照明设备、增加植物、允许轻松的音乐和增加窗户数量和大小来减少办公室的阴暗。
