随着新学年的开始，许多学生都希望在进入课堂之前，找到一些方法来提高他们的表现和成绩。然而，对于那些在学习中感到压力的学生来说，措施似乎无穷无尽。幸运的是，有一种方法被发现可以在提高学术表现方面提供帮助 - 就是放置一些适宜的植物在书桌上，让我们一起来了解一下。
为什么植物能够帮助提高成绩？
有研究表明，不同的植物对我们的身心健康有着不同的影响。一些植物可以帮助我们减轻压力和焦虑，而其他植物则可以增强我们的注意力和记忆力。
首先，研究人员发现，绿色植物有助于提高人们的情绪状态。在一项研究中，研究人员让一组人在办公室环境中看着带有植物的电视节目，另一组人则没有看到。结果表明，在看过植物电视节目的人中，约有70％的人认为自己的情绪变得更好。这项研究表明，已有的植物具有放松和平静心情的效果，有助于提高心情。
此外，有研究表明，植物还可以提高大脑的认知能力，这对于学生来说尤其重要。一项研究表明，向学生介绍一些植物可以提高他们的记忆能力和注意力，并帮助他们更好地掌握学习材料。
适宜种植的植物
那么，到底哪些植物适合在书桌上种植呢？虽然几乎所有植物都可以放在室内环境中，但以下几种植物被认为是最适合放在书桌上的：
1.吊兰
吊兰的排名是它受欢迎的原因之一。它们非常容易种植，且能够在温和的光照和湿度环境中生长。而且，吊兰能够过滤室内空气，减少有害物质对我们的影响，使室内环境更加健康。
2.仙人掌
仙人掌是一种坚韧的植物，能够在干燥空气和光线不足的情况下生长。由于它们需要很少的水分和照明，它们是一种非常适合放在室内环境中的植物之一。
3.铁线蕨
铁线蕨通常被认为是一种“低维护度”植物，但在适合的条件下仍会茁壮成长。它们需要温暖的环境和高湿度来生长，因此，在将植物放到您的书桌上之前，请确保您的房间足够温暖。
4.薄荷
薄荷是一种非常适合放在书桌上的植物。由于它们带有清新的香气，因此可以帮助缓解压力和焦虑。而薄荷叶还被认为具有增强记忆力和注意力的效果。
总结
在学习期间，我们经常面临许多挑战，例如压力、焦虑和注意力不集中。通过将适合的植物放在书桌上，我们可以帮助自己放松身心，减轻压力，增强记忆和注意力。在您的书桌上种植一些吊兰、仙人掌、铁线蕨或薄荷，这些植物可以让您在学校和工作中感到更加轻松自在。
