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冬至后即开始“数九”,俗称“交九”,意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”,是指从“冬至”当天算起,九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”。从“一九”数到“九九”,冬寒就变成春暖了。
冬至作为我国二十四节气的一个重要节点,冬至素有“冬至大如年”之说,也意味进入“数九寒天”。
扩展资料:
冬至饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之”的古训,少食生冷,但也不宜燥热,过食辛辣只可生阳动火,导致内热积聚,郁热上冲。肥甘厚味易导致饮食不化,聚湿生痰。有的放矢地食用一些滋阴养阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。
除了饮食的进补,还可从吃水果来补。冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火,因此每天吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,会使人顿觉清爽舒适,如梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等都是比较适宜的水果。
参考资料来源:人民健康网-冬至大如年数九过寒冬
参考资料来源:人民网-明日冬至开始数九
冬至是进九的第一天吗是的。
冬至是数九的开端,因此,也可以理解为冬至是进九的第一天,数九,也就是冬九九,全年中温度最低的一段时期,冬至节气时,温度虽然不是特别冷,但是进入冬至节气后天气会逐渐的变得寒冷起来,等到了数九的三九天、四九天时全国都会变得寒冷,寒冷的天气要等到数九结束后才会跟着结束。
冬至和入九是同一天吗冬至和入九是一天。按照中国传统的农历历领略更多十二星座查询内容请关注:www.xZyUe.Cc)法来说,冬至是“数九”的开端,所以也可以理解为冬至是进九的第一天。冬至在每年的12月21、22日或23日,意味着冬天真正来临。
数九也称“冬九九”,从冬至当天算起,每九天为“一九”。总共有八十一天,称之为“数九寒天”。其中最冷的时候是在“三九”和“四九”,到后面天气会慢慢暖和起来,“九九”结束之后,也说明冬天结束,春天即将来临。
冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区,有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区,每年冬至日有吃饺子的习俗。
以上内容来源:百度百科-冬至
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